Jáhlový nákyp s fíky-bez lepku, mléka a vajec

Name: Jáhlový nákyp s fíky-bez lepku, mléka a vajec
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g jáhel; 250 g sušených fíků; vanilkový cukr; 1 lžička škrobu; lžička tuku (já používám kokosový); plátky mandlí; mletá skořice na posypání; voda; rýžové mléko (nemusí být)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

kaja.f

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 15 min

35 min (20 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Jáhlový nákyp s fíky-bez lepku, mléka a vajec

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

250 g 250 g jáhel

250 g 250 g sušených fíků

vanilkový cukr

1 lžička 1 lžička škrobu

lžička lžička tuku (já používám kokosový)

plátky mandlí

mletá skořice na posypání

voda

rýžové mléko (nemusí být)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 486 kJ / 1 789 kcal
Bílkoviny	39,17 g
Tuky	10,83 g
Vláknina	44,17 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	21 mg
Sůl	0,86 g
Sacharidy	361,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly spaříme vroucí vodou (spařuju je na sítě vodou z konvice), promyjeme, vložíme do hrnce, zalijeme vodou a uvaříme do měkka a zároveň aby byla všechna tekutina vsáknutá do jáhel (podle potřeby přidáváme v průběhu vaření vodu nebo rýžové mléko, jáhly absorbují hodně tekutiny). Krok 2: Odstavíme z plotny, vmícháme tuk a vanilkový cukr. Krok 3: Vedle v kastrolu povaříme cca 15 minut sušené fíky nakrájené na menší kousky s trochou vody. Krok 4: Povařené fíky také zamícháme do jáhel, přendáme na vymazaný pekáček posypeme plátky mandlí a skořicí a zapečeme v troubě při cca 180°C 15-20 minut.

Jáhly spaříme vroucí vodou (spařuju je na sítě vodou z konvice), promyjeme, vložíme do hrnce, zalijeme vodou a uvaříme do měkka a zároveň aby byla všechna tekutina vsáknutá do jáhel (podle potřeby přidáváme v průběhu vaření vodu nebo rýžové mléko, jáhly absorbují hodně tekutiny).
Odstavíme z plotny, vmícháme tuk a vanilkový cukr.
Vedle v kastrolu povaříme cca 15 minut sušené fíky nakrájené na menší kousky s trochou vody.
Povařené fíky také zamícháme do jáhel, přendáme na vymazaný pekáček posypeme plátky mandlí a skořicí a zapečeme v troubě při cca 180°C 15-20 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 1. 2012

Poznámka autora kaja.f

zrníčka z fíků trošku křupou :-) ale jako sladká snídaně je to super..

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhlový nákyp s fíky-bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WjxQ

Jablkový makovec bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Bublanina s broskvemi bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 50 min

Citronovo-levandulové sušenky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 45 min

Nepečený jáhlový makovec bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram

Nepečený jáhlový perník (bez lepku, mléka a vajec)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

petram

Jáhlový chléb bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram

Zobrazit více

Bezlepkový chléb s pohankovou moukou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

kaja.f 70 min

Vepřové na zelí a pivu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

kaja.f 60 min

Sýrové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kaja.f 30 min

Thajské curry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kaja.f 35 min

Hovězí s brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

kaja.f 90 min

Makovec bez mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kaja.f 10 min

Zobrazit více

Moučníky
DIA a bezlepkové moučníky

Bezlepkové recepty
Sladké chutě
Běžný den
Dětská oslava
Letní recepty
Exotické ovoce
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Jáhlový nákyp s fíky-bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WjxQ

Náhodný recept

Bábovka z oleje

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Terkas

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kynuté knedlíky podle Těhotnýho kuchaře

Přidáno před 6 hodinami

Cuketový perník

Přidáno před 9 hodinami

Zeleninové válečky pečené v troubě

Přidáno před 21 hodinami

Mladé zelí s klobásou à la bigos

Přidáno před 21 hodinami

Kynuté jahodové knedlíky s jogurtovým přelivem

Přidáno před 21 hodinami

Grilovaná cuketa s masovým válečkem a párkem

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

kaja.f přidal novou fotografii! 14. 1. 2012 15:57

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Češi milují zmrzlinu. Tesco rozšiřuje nabídku, láká na luxusní Tesco Finest i bio a veganské novinky

I na pražském letišti je možné se najíst poměrně levně. Lákadlem je místní jídelna, fastfoody i plzeňská restaurace

V létě frčí v Maďarsku studené ovocné polévky gyümölcsleves. Ta s višněmi a lesním ovocem chutná božsky

Kde všude můžete využít úrodu jahod? Poradíme ty nejlepší varianty Hodnocení 4×

Kde všude můžete využít úrodu jahod? Poradíme ty nejlepší varianty

Na co dát pozor při výrobě jahodové marmelády. Radíme začátečníkům Hodnocení 289×

Na co dát pozor při výrobě jahodové marmelády. Radíme začátečníkům

Mléko jako domácí postřik proti plísni na rajčatech se hodí hlavně preventivně. Má krátkodobou a omezenou účinnost

Bramboračka s čerstvými houbami má nezaměnitelnou chuť a mimořádnou vůni, jen je třeba zvolit ty správné houby

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Borůvkový koláč s tvarohem Videorecept

Zazie před 4 hodinami

Kmínová polévka s cizrnou

Kakoska před 4 hodinami

Nepečený tvarohový dort s ovocem Videorecept

Nepečený tvarohový dort s ovocem

janzam před 6 hodinami

Srbské rizoto z mletého masa Videorecept

Srbské rizoto z mletého masa

Fitulka před 7 hodinami

Čočková polévka s uzeninou

Fitulka před 7 hodinami

Tématické fráze:
rýžový nákyp bez vajec, sušené fíky recepty, jáhlový nákyp, snídaně bez lepku, fíky recepty, vaření bez lepku, vaření jahel v mléce, mleté fíky, susene fiky recept, fíky recept, tuk na pečení bez mléka, mleko z jahel, snídaně bez lepku recepty, fiky, recepty fíky, vaření z fíku, bez lepek jáhly recepty, snidane bez mleka a lepku, jáhlový nákyp bez cukru, recepty z fíku

Suroviny:
jáhly, array, cukr vanilkový, škrob, tuk, mandle plátkové, skořice mletá, voda, mléko rýžové

Naposledy jste si prohlédli

Doma uzený sýr s paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

cathleen 15 min

Pangas s rajčaty, olivami a kapary

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Rybí salát z pangase II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova

Moje bílá uzená polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

magdalenka

Koprová omáčka Videorecept

Koprová omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 55 min

Jáhlový nákyp s fíky-bez lepku, mléka a vajec

Suroviny pro 4

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora kaja.f

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji