Hrách zapečený se zelím dle SPLK
Suroviny
Porce: 3-4 podle objemu žaludku :D
Nutriční hodnoty
Energie | 9 242 kJ / 2 209 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 133,35 g |
Tuky | 8,72 g |
Vláknina | 79,56 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,74 g |
Sůl | 9,03 g |
Sacharidy | 360,08 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Kdo se nestravuje podle SPLK (stravování podle Lenky Kořínkové), může si před koncem pečení přidat nastrouhaný sýr, aby se roztál a také pokud není skleněná zapékací miska, může se vymazat tukem a vysypat strouhankou. Za případné vychytávky budu moc vděčná ;-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 5. 2012 18:19
15. 5. 2012 17:53
BILKOVAI: až zkusíš, napiš, jaké to bylo a třeba i nové vychytávky
15. 5. 2012 17:27
To je zajímavé a láká mě to vyzkoušet. Vůbec si nedovedu představit výslednou chuť. Ale hrách i zelí máme rádi, tak přoč ne?
15. 5. 2012 17:16
Líbí
15. 5. 2012 16:08
rebeka: já mám právě vychytávku, že pokud se dá do jídla více majoránky a dost se to povaří, tak ona stahuje nadýmavost, já už dávám majoránku i do čočky nebo fazolí, ptž na mě a na přítele to opravdu funguje!
15. 5. 2012 15:59
opravdu zajímavá kombinace
jako digestiv doporučuju Espumisan
jako digestiv doporučuju Espumisan
15. 5. 2012 15:17
Jana Remkova: já nevím, zkusila jsem to zpatlat a bylo to fakt super, dokonce i moje známá, co hrách nesnáší ani po čuchu to zblajzla
Anna Kocikova: mockrát děkuju
Anna Kocikova: mockrát děkuju
15. 5. 2012 15:14
Jana Remkova:To si piš,že jsou jedlé
Také se mi receptík líbí+
Také se mi receptík líbí+
15. 5. 2012 15:04
Velmi zvláštní kombinace a určitě super následky. Nicméně, poslední dobou jsem se přesvědčila, že tyto zvláštní kombinace jsou velice jedlé
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Uzená polévka s hráškem a cibulí
Přidáno před 1 hodinou
Bagety s grahamovou moukou
Přidáno před 5 hodinami
Slaný koláč s vinnou klobásou
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové kousky v zakysaném těstíčku
Přidáno před 17 hodinami
Pomazánka s Feta sýrem a bylinkami
Přidáno před 20 hodinami
Svítek do polévky s medvědím česnekem a parmezánem
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 53 minutami
Květáková polévka s kedlubnou
Smirny uvařila před 56 minutami
Bramborové lupínky
janatka uvařila před 1 hodinou
"Bramborový placky se škvarkama"
janatka uvařila před 1 hodinou
Pohanková polévka s houbami a klobásou
Iveta. uvařila před 1 hodinou
Zelný salát do zásoby
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Veselé jednohubky
Fitulka uvařil před 2 hodinami
Sebevrahova kuřecí játra
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Bramborové růžičky
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Koláče z majonézy
janatka uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: splk recepty splk recepty splk splk.cz splk poslední diskuze hrách sterilovaný recepty hrách recepty splk diskuze recepty podle splk recepty lenky kořínkové hrach cocka zeli hrách a zelí hrách zapékaný se zelím splk-recepty recepty z hrachu hrách zapečený se sýrem zapečený her kysele zeli a hrach recepty lenky kořínkové on line sladké recepty dle lenky kořínkové
Suroviny: hrách, zelí sterilované, kečup sladký, česnek, majoránka, bobkový list, sůl, cukr, škrob kukuřičný
Hrách zapečený se zelím dle SPLK
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8WqL
9 názorů