Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květákové curry

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Mallenia

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Květákové curry

+2
další fotky
Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 103 kJ / 264 kcal
Bílkoviny	13,84 g
Tuky	9,32 g
Vláknina	14,58 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	150 mg
Sůl	0,53 g
Sacharidy	23,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omytý květák rozebereme na růžičky a košťály nakrájíme na kousky. Krok 2: Jarní cibulky očistíme a nakrájíme na tenká kolečka. Oloupeme a nadrobno nakrájíme zázvor (nebo nastrouháme). Krok 3: Rajče omyjeme, rozpůlíme, odkrojíme zelenou část a odstraníme šťávu. Dužinu nakrájíme na kostičky. Chilli papričku podélně rozřízneme, zbavíme jadérek a nakrájíme na tenké nudličky. Krok 4: V hrnci zahřejeme olej a nejprve do něj nasypeme kurkumu, koriandr a pepř, pak cibulky a zázvor a krátce vše podusíme. Pak vmícháme květák, rajče, chilli a vývar. Krok 5: Pod pokličkou vše vaříme na středním ohni asi 20 min. a občas zamícháme. Přilijeme mléko a jídlo osolíme.

Příloha: Hodí se rýže basmati.

Omytý květák rozebereme na růžičky a košťály nakrájíme na kousky.
Jarní cibulky očistíme a nakrájíme na tenká kolečka. Oloupeme a nadrobno nakrájíme zázvor (nebo nastrouháme).
Rajče omyjeme, rozpůlíme, odkrojíme zelenou část a odstraníme šťávu. Dužinu nakrájíme na kostičky. Chilli papričku podélně rozřízneme, zbavíme jadérek a nakrájíme na tenké nudličky.
V hrnci zahřejeme olej a nejprve do něj nasypeme kurkumu, koriandr a pepř, pak cibulky a zázvor a krátce vše podusíme. Pak vmícháme květák, rajče, chilli a vývar.
Pod pokličkou vše vaříme na středním ohni asi 20 min. a občas zamícháme. Přilijeme mléko a jídlo osolíme.

Příloha: Hodí se rýže basmati.

Zveřejněno 27. 6. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květákové curry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0Ey5

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Červené květákové kari s cuketou

Červené květákové kari s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 40 min

Květákové curry smaženky s mátovou rájtou

Květákové curry smaženky s mátovou rájtou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Květák a mrkev s curry

Květák a mrkev s curry

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

magdalenka 30 min

Bramborové curry se špenátem

Bramborové curry se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Indické kuřecí curry

Indické kuřecí curry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

nigge 75 min

Čočka red curry

Čočka red curry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rýžový nákyp s broskvemi

Rýžový nákyp s broskvemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mallenia 90 min

Banánové řezy s karamelem

Banánové řezy s karamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Zeleninová jídla

Pálivé chutě
Zelenina
Rajčata
Vaření
Večeře
Oběd
Běžný den
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Květákové curry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0Ey5

Náhodný recept

Pudinková buchta se skořicí

Pudinková buchta se skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Veruncicka 115 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jablečné taštičky z horkovzdušné fritézy Videorecept

Jablečné taštičky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 1 hodinou

Široké nudle v krémové omáčce

Široké nudle v krémové omáčce

Přidáno před 2 hodinami

Skořicové koblížkové šneky

Skořicové koblížkové šneky

Přidáno před 3 hodinami

Hrušky v listovém těstě

Hrušky v listovém těstě

Přidáno před 6 hodinami

Biskupský chlebíček s jablky a ořechy

Biskupský chlebíček s jablky a ořechy

Přidáno před 21 hodinami

Zelný salát

Zelný salát

Přidáno 22. 10. 2026 12:00:01

Další recepty

Komentáře (5)

dexulka přidala nové fotografie! 3. 5. 2014 13:22

dexulka přidala nové fotografie! 26. 9. 2012 13:04

dexulka 26. 9. 2012 13:00

Dobrý recept,děkuji.Přidala jsem jen kousek mrkve a hrášek a podávala s rýží Basmati.Moc jsme si pochutnali

Posílám bod i foto

Anna Kocikova 27. 6. 2012 13:16

Hezký receptík

+2

Mallenia přidal novou fotografii! 27. 6. 2012 10:31

Přečtěte si

Švédské skořicové šneky jsou tak dobré, že mají i svůj svátek. Aby byly krásně vláčné, stačí při pečení dodržet pár zásad

Švédské skořicové šneky jsou tak dobré, že mají i svůj svátek. Aby byly krásně vláčné, stačí při pečení dodržet pár zásad

Bezmasé karbanátky z uvařeného květáku: Jsou hotové raz dva a chutnají s bramborami a dipem Hodnocení 12×

Bezmasé karbanátky z uvařeného květáku: Jsou hotové raz dva a chutnají s bramborami a dipem

Květákové kung pao se nepřipravuje z kuřecího masa, ale z různých druhů zeleniny Hodnocení 10×

Květákové kung pao se nepřipravuje z kuřecího masa, ale z různých druhů zeleniny

Květákové placičky jsou krásně nadýchané díky jedné ingredienci. Zkuste je s videem Hodnocení 48×

Květákové placičky jsou krásně nadýchané díky jedné ingredienci. Zkuste je s videem

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 15×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

ANKETA: Krupicová kaše jako od babičky. Zavzpomínejte na dětství a rozhodněte, jestli míchat, nebo ne

ANKETA: Krupicová kaše jako od babičky. Zavzpomínejte na dětství a rozhodněte, jestli míchat, nebo ne

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd Hodnocení 2×

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 3×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Nejnovější články

10 foto
Spočítejte si, kolik vás stojí příprava oběda. Rozdíly mezi troubou a horkovzdušnou fritézou vás mohou překvapit

7 foto
Nápis light na obalu ještě neznamená, že je potravina vhodná při hubnutí. Rozhoduje složení i velikost porce

10 foto
Zkusila jsem bramborovou placku ze 2 surovin místo tortilly. Tento originální wrap se opravdu povedl

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Jehněčí kýta na rozmarýnu s vůní citrónu

Jehněčí kýta na rozmarýnu s vůní citrónu

Gothaj před 2 hodinami

Griliášky

Griliášky

Danulka52 před 2 hodinami

Tmavý slunečnicový chléb s podmáslím

Tmavý slunečnicový chléb s podmáslím

Jan Nemec před 2 hodinami

Houskové knedlíky Videorecept

Houskové knedlíky

[email protected] před 14 hodinami

Houbové koření

Houbové koření

Veverkaverka1 před 16 hodinami

Míchaný zeleninový salát s citronovou zálivkou

Míchaný zeleninový salát s citronovou zálivkou

Terina309 před 16 hodinami

Maková buchta – rychlá Videorecept

Maková buchta – rychlá

Ivcaaa před 17 hodinami

Rychlý jablečný štrúdl – listové těsto

Rychlý jablečný štrúdl – listové těsto

[email protected] před 20 hodinami

Šlehačková buchta Videorecept

Šlehačková buchta

Zsuzsu1 před 20 hodinami

Gulášová polévka s párky Videorecept

Gulášová polévka s párky

Fitulka před 21 hodinami

Tématické fráze:
květákové kari s rajčaty, květákové recepty, curry kvetak, curry recept, rýže s květákem, kvetak curry, květáková rýže, květák na curry, recepty z květáku, curry s květákem, květákové kari s rýží, cury, květákovo - fazolové curry, kvetakove sabji, květáková curry rýže recept, curry recept, květákový mozeček s chilli papričkami, kokosové curry s květákem, kvetákové curry placičky do trouby, kětákové kurry

Suroviny:
květák, cibulka jarní, zázvor, rajče, chilli paprika sušená, olej řepkový, kurkuma, koriandr sušený, pepř, vývar zeleninový, mléko kokosové, sůl

]