Medové trojhránky s tvarohem a semínky
Lahodné trojhránky z listového těsta jsou plněné jemným tvarohovým krémem s pudinkem, medem a slunečnicovými semínky. Navrch se přidává kousek nektarinky a vše se peče dozlatova. Tento originální recept si vás získá nejen svou chutí.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 749 kJ / 2 091 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,87 g |
| Tuky | 115,68 g |
| Vláknina | 6,10 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 382 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 225,54 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve uvaříme pudinkový prášek v mléce bez přídavku cukru a necháme ho zcela vychladnout.
Krok 2: Nektarinku nakrájíme na kousky.
Krok 3: Tvaroh vyšleháme se dvěma lžícemi medu, poté přidáme vychladlý pudink a dobře promícháme. Nakonec vmícháme semínka.
Krok 4: Listové těsto rovnoměrně rozválíme na pomoučeném vále a rozkrájíme na čtverečky.
Krok 5: Doprostřed dáme připravenou náplň, na ni nektarinku.
Krok 6: Protilehlé kraje spojíme a po kraji přimačkáme vidličkou. Potřeme vejcem, do kterého vmícháme 1 kávovou lžičku medu.
Krok 7: Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C 20-30 minut, podle velikosti.
Zveřejněno 30. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Medové trojhránky s tvarohem a semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j5ky
Moje poznámka
Medové trojhránky s tvarohem a semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j5ky
Nejnovější recepty
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno před 2 hodinami
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 16 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 22 hodinami
Babiččina vánočka
Přidáno 21. 12. 2025 10:00:01
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno 21. 12. 2025 07:01:01
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodový likér
Jirka55221 před 23 minutami
Domácí chleba
Samjda před 38 minutami
Vánoční věnec
Stefi.f před 4 hodinami
Kokosová očka
Sima1996 před 11 hodinami
Likérové špičky
Sahula před 13 hodinami
Kávové úlky
MichaelaSr před 13 hodinami
Likérové špičky s vaječným koňakem
Sahula před 13 hodinami
Telecí pečeně s bylinkami
Kajkajak před 14 hodinami
Marokánky - měkké a vláčné
Josi_25 před 15 hodinami
Tématické fráze:
medové trojhránky,
tvarohové trojhránky,
medové řezy s tvarohem,
sladké listové trojhránky,
sladké trojhránky,
staročeské trojhranky,
slunecnicove medove trojhranky,
medový trojhránek,
tvarohové trojhránky recept,
semínko od nektarinky,
repept na medové trojhránky,
trojhránek se semínky
Suroviny:
těsto listové,
tvaroh,
mléko,
nektarinky,
semínka slunečnicová,
med,
vejce,
pudink vanilkový,
med
Komentáře (12)
Jen se zaprášilo