){kind=small}
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 537 kJ / 128 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,33 g |
| Tuky | 2,33 g |
| Vláknina | 11,67 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 105 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 11,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rukolu a ovoce řádně omyjeme a necháme osušit. Rukolu dáme do mísy podle velikosti můžeme trochu pokrájet.
Krok 2: Ovoce (hrušky nebo jablka) pokrájíme na menší kousky a dáme k rukole. Nalijeme olej a nastrouháme hobliny sýru.
Krok 3: Řádně vše promícháme a nejlépe necháme proležet 1-2 hodiny v lednici, ale kdo nevydrží, může podávat hned. Nic víc nemusíme přidávat, je to souhra chutí nahořklé rukoly, sladké hrušky a slaného sýru.
Zveřejněno 4. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rukolový salát s hruškou (jablkem)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0EPL
Moje poznámka
Rukolový salát s hruškou (jablkem)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0EPL
Nejnovější recepty
Palačinková pizza s ovocem
Přidáno před 37 minutami
Pečené brambory s masem v barbecue omáčce
Přidáno před 12 hodinami
Cheesecake brownies
Přidáno před 18 hodinami
Stehno v medové marinádě s domácími hranolky
Přidáno před 18 hodinami
Pikantní burger z telecího masa
Přidáno před 20 hodinami
Rychlé slané muffiny bez mouky
Přidáno 13. 6. 2026 05:54:38
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kroupové "rizoto"
Sahula před 9 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Hankali před 11 hodinami
Tiramisu palačinky
Simon123 před 11 hodinami
Bezinkový sirup
Deny16 před 11 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Dana@Sam před 12 hodinami
Koprová omáčka
JirikaH před 14 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Khaled před 15 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
EvitaVe před 15 hodinami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Morbudky před 15 hodinami
Fofr rybí pomazánka
Jan Nemec před 16 hodinami
Tématické fráze:
salát s hruškou,
hruškový salát s rukolou,
rukolový salát,
salát z rukoly a jablek,
rukolový salát s hruškami,
rukola s hruškami,
listový salát s granátovým jablkem,
salát s hruškou a,
salat z rukoly a hrusek,
salát z hrušek a rukoly,
rukolový salát s vínem,
salat z hrusek a z rukoly,
listový salát s jablky,
salát s hruškou a nivou,
salat s rukolou,
rukolový salát s hruškama,
rukolový salát s nivou,
salat z rukoly hrušek,
salát s jablky,
rukola s.jablky
Suroviny:
rukola,
hruška,
olej olivový,
parmazán
Komentáře (3)