Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,04 g |
Tuky | 22,68 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 298 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozkvedláme vejce, dle chuti osolíme a opepříme. Nalijeme na pánvičku a uděláme omeletu.
Krok 2: Mezitím na druhé pánvi necháme rozehřát olivový olej, nakrájíme celou lahůdkovou cibulku. Cibulku necháme orestovat, dokud nebude měká.
Krok 3: Poté k ní přisypeme kukuřici (v případě, že používáme mraženou, nemusíme přilévat vodu, ale v případě kukuřice z konzervy doporučuji trochu podlít vodou) a restujeme, dokud kukuřice není prohřátá.
Krok 4: Poté opět podle chuti osolíme a opepříme. Na talíř dáme omeletu a na ni hotovou směs. Přeji dobrou chuť. :)
Zveřejněno 11. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta s kukuřicí a cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8KWo
Moje poznámka
Omeleta s kukuřicí a cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8KWo
Nejnovější recepty
Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem
Přidáno před 4 hodinami
Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu
Přidáno před 5 hodinami
Makový litý koláč se švestkami
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou
Přidáno před 6 hodinami
Salsa zavařená na zimu
Přidáno před 6 hodinami
Steaky z kapra
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové knedlíky
Alamatej před 1 hodinou
Cikánské cukroví
Annnn před 1 hodinou
Koláč s jablečnou nádivkou
Evajira před 1 hodinou
Rajská omáčka s plněnými paprikami
Evajira před 1 hodinou
Cuketové polévka s vepřovým vývarem
Kajkajak před 2 hodinami
Myšky z ředkvičky
Sahula před 2 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Barbuna před 2 hodinami
Bílá zelňačka s koprem
Sahula před 2 hodinami
Bílá zelňačka
Sahula před 3 hodinami
Hermelínový salát se šunkou
PetraFis před 3 hodinami
Tématické fráze:
vaječná omeleta s kukuřicí,
pul bíber,
co uvarit s kukuřici,
šrucha zelná,
omeleta kukuřičná,
vaječná omeleta s hraskem a kukurici,
omelta s kukurici,
vajecna omeleta s hribky,
omeleta z vajec s kukuřicí,
omeleta s kulurici,
omeleta s kukuricou,
uvarit celou kukurici,
omeleta s žampióny a kukurici,
jak uvarit kukurici do meka,
pul biber turecké chilli
Suroviny:
vejce,
cibulka,
kukuřice mražená,
olej olivový,
sůl,
pepř
Komentáře (7)
ginnus: už se těším jak to ochutnám