Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,04 g |
| Tuky | 22,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 298 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozkvedláme vejce, dle chuti osolíme a opepříme. Nalijeme na pánvičku a uděláme omeletu.
Krok 2: Mezitím na druhé pánvi necháme rozehřát olivový olej, nakrájíme celou lahůdkovou cibulku. Cibulku necháme orestovat, dokud nebude měká.
Krok 3: Poté k ní přisypeme kukuřici (v případě, že používáme mraženou, nemusíme přilévat vodu, ale v případě kukuřice z konzervy doporučuji trochu podlít vodou) a restujeme, dokud kukuřice není prohřátá.
Krok 4: Poté opět podle chuti osolíme a opepříme. Na talíř dáme omeletu a na ni hotovou směs. Přeji dobrou chuť. :)
Zveřejněno 11. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta s kukuřicí a cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8KWo
Moje poznámka
Omeleta s kukuřicí a cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8KWo
Nejnovější recepty
Rybí polévka s jikrami
Přidáno před 11 hodinami
Bramborové placičky s povidlovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Šťouchané brambory s uzeným lososem
Přidáno před 11 hodinami
Halušky s vinnou klobásou
Přidáno před 12 hodinami
Vánočka s Nutellou
Přidáno před 12 hodinami
Pistáciová vosí hnízda s matchou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ořechy s krémem
h.skrobankova před 5 hodinami
Košíčky Izidor
zvon23 před 8 hodinami
Listový salát s ořechy
Limek před 8 hodinami
Plátky z krkovičky s omáčkou ze zeleného pepře
Limek před 8 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
LuciFerie před 10 hodinami
Marokánky III - cukroví
KikuLina před 10 hodinami
Perníčky Marie
salajkol před 13 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
habis před 13 hodinami
Fazolová polévka
Merylas před 14 hodinami
Tématické fráze:
vaječná omeleta s kukuřicí,
pul bíber,
co uvarit s kukuřici,
šrucha zelná,
omeleta kukuřičná,
vaječná omeleta s hraskem a kukurici,
omelta s kukurici,
vajecna omeleta s hribky,
omeleta z vajec s kukuřicí,
omeleta s kulurici,
omeleta s kukuricou,
uvarit celou kukurici,
omeleta s žampióny a kukurici,
jak uvarit kukurici do meka,
pul biber turecké chilli
Suroviny:
vejce,
cibulka,
kukuřice mražená,
olej olivový,
sůl,
pepř
Komentáře (7)
ginnus: už se těším jak to ochutnám