Pečené banány v banánových listech s arašídy a cibulí
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 763 kJ / 421 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,36 g |
| Tuky | 27,94 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 416 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 22,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omyté banánové listy nastříháme na čtverce cca 20 x 20 cm, položíme na ně oloupané banány.
Krok 2: Arašídy nahrubo umeleme, cibuli nakrájíme na půlkolečka.
Krok 3: Cibuli zpěníme na oleji, přidáme mleté arašídy, hnědý cukr a osolíme.
Krok 4: Směs poklademe na banány, zabalíme do listů a pečeme v troubě na 160°C přibližně 10 minut. Poté můžeme servírovat.
Zveřejněno 23. 11. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené banány v banánových listech s arašídy a cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MWPG
Moje poznámka
Pečené banány v banánových listech s arašídy a cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MWPG
Nejnovější recepty
Letní ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 15 hodinami
Zapečená bageta s kuřecím masem a slaninou
Přidáno před 22 hodinami
Vepřový guláš z pomalého hrnce
Přidáno před 22 hodinami
Přírodní řízek v hořčičné omáčce
Přidáno před 22 hodinami
Hermelínovo-vaječná pomazánka
Přidáno před 23 hodinami
Maďarské langoše
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svěží bramborový salát s vejci a okurkou
Skocovska před 8 hodinami
Vepřová panenka s pórkem
Komtesina před 8 hodinami
Cukeťák pečený v remosce
daninako před 9 hodinami
Celerová pomazánka
[email protected] před 10 hodinami
Zapečené těstoviny se šunkou a hráškem
Khaled před 10 hodinami
Sýrový salát s jogurtem
Jan Nemec před 11 hodinami
Koláč kynutý litý s ovocem
Nadja před 11 hodinami
Cuketa sterilovaná, bez ochucení
Marceval před 13 hodinami
Cuketová buchta
jitkact před 15 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Vytvarnik před 17 hodinami
Tématické fráze:
bananove listy,
banánový list recept,
banánové listy recept,
banánové listy recepty,
banánový list,
banánový list recepty,
bananové listy v kuchyni,
grilovani v banánovém listě,
v banánovém listu,
bananovy list na vareni,
bananove listy na vareni,
banánový list jidlo,
pečení v bananovém listu,
banánový list v kuchyni,
bananovy list vareni,
listove z banany,
recepty banánové listy,
potraviny banánové listy,
recepty v bananovem listu,
recept bananove listy
Suroviny:
banány plantain,
list banánový,
cibule,
arašídy,
sůl,
cukr hnědý,
olej
Komentáře (3)