Ovesné sušenky
Ovesné sušenky jsou zdravou a chutnou pochoutkou, kterou si oblíbí celá rodina. Díky ovesným vločkám jsou bohaté na vlákninu a zasytí na delší dobu. Příprava je jednoduchá a variabilní – do sušenek můžete přidat oříšky, sušené ovoce nebo kousky čokolády.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 677 kJ / 3 747 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,04 g |
| Tuky | 200,06 g |
| Vláknina | 52,50 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 390,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesné sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LB2g
Moje poznámka
Ovesné sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LB2g
Nejnovější recepty
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 5 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno před 22 hodinami
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Lískooříškové kuličky
Přidáno 12. 12. 2025 08:00:02
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno 12. 12. 2025 07:01:02
Máslová vánočka s rozinkami
Přidáno 11. 12. 2025 21:55:54
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 2 minutami
Vepřová játra koloniála Jíry
Olympus před 3 minutami
Vanilkové rohlíčky (bez vajec)
Cerpes před 15 minutami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
LenkaF. před 22 minutami
Dortová lízátka
ToQua před 40 minutami
Uzená kuřecí stehna na červené cibuli se žampiony
Leni1970 před 41 minutami
Krkovice na medu a hořčici
michaelatomastikova999 před 1 hodinou
Vepřová plec na kmíně
AndreaRinger před 1 hodinou
Tvarohová štola
Ba30@ před 2 hodinami
Fazolky na smetaně
ivakom před 3 hodinami
Tématické fráze:
ovesné sušenky recept,
sušenky z ovesných vloček s medem,
ovesné sušenky s medem,
ovesné sušenky s ořechy,
ovesné sušenky,
ovesné hromádky,
recept na ovesne susenky,
ovesné sušenky mrkvové,
sušenky z ovesných vloček s ořechy,
sušenky z ovesných vloček a medu,
susenky z irechu a ovesnych v,
ovesné sušenky s mrkví,
susenky z ovesnych vlocek,
jogurtové ovesné sušenky,
sušenky ovesné,
susenky z vlocek a orechu,
recepty na ovesne susenky,
sušenky z ovesných vloček a ořechů,
ořechové sušenky s medem,
ovesni sušenky recept
Suroviny:
vločky ovesné,
rozinky,
ořechy lískové,
vejce,
prášek do pečiva,
tuk,
med,
mouka hladká,
sůl
Komentáře (3)