Hovězí kližka ve špenátě

Hovězí maso Doba přípravy: 90 minut 3 názory

Hovězí maso Doba přípravy: 90 minut 3 názory

Suroviny 3 porce

400 g hovězí kližky
2 menší cibule
10 stroužků česneku
1 lžička soli
mletý černý pepř
3 lžíce slunečnicového oleje
1 sáček mraženého špenátového protlaku
100 ml mléka
1 vrchovatá lžička polohrubé mouky

Postup přípravy receptu

  1. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a oloupaný česnek nasekáme. Maso nakrájíme na kostky.

  2. Na rozehřátý olej dáme smažit cibuli a jakmile začne růžovět, tak přidáme maso. Zamícháme, přiklopíme poklicí, maso pustí šťávu.

  3. Po vydušení šťávy osolíme, přidáme česnek a podlijeme vodou. Za občasného zamíchání a podlévání vodou udusíme maso do měkka.

  4. K měkkému masu s vydušenou šťávou přidáme rozmražený špenátový protlak, zahustíme moukou rozmíchanou v mléce a provaříme.

  5. Na závěr dochutíme ještě solí a pepřem.
    Podáváme s vařenými brambory.

Komentáře k receptu Hovězí kližka ve špenátě

  • Honza Honza(neregistrovaná)

    Špenát ano, s vejcem, hovězím, jakkoliv, ale tohle mne odpuzuje též (hlavně vychytralost).
    Prostě normální špenát, jen minimální změna - a nový recept je na světě!:-//

    Odpovědět

  • Jitkas Jitkas(neregistrovaný)

    jarda Kadic: Ja tez, ale takto pripraveny radeji ne. Klizku mam taky v oblibe, ale tento "mismas" je primo odpuzujici.

    Odpovědět

  • jarda Kadic jarda Kadic

    Špenátek mám taky rád;-)

    Odpovědět

Tématické fráze: hovězí se špenátem hovezi kostky se špenátem hovězí kližka recepty špenat s hovězím hovězí kližka recept hovezi klizka špenát s hovězím masem hovězí kližka videorecept hovězí na houbách se spenatem pečené hovězí se špenátem špenat s hovězí hovězí na špenátu hovězí na špenátě hovězí maso špenát hovězí ze špenátem pečene hovězi se špenatem recepty hovezi kostky na cesneku se spenatem hovězí se špenátu hovězí kostky se se špenátem top recepty - špenát