Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Stehenní řízky pečené ve směsi hořčice, česneku a vývaru jsou snadný oběd na všední den. Při jejich přípravě neušpiníte příliš mnoho nádobí a ani vás to nenutí stát dlouho u plotny. Výsledek je přitom chutný a úžasně šťavnatý.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 774 kJ / 663 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,74 g |
| Tuky | 35,25 g |
| Vláknina | 9,84 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 742 mg |
| Sůl | 1,76 g |
| Sacharidy | 26,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka. Dno pekáče poklademe cibulí, na ni položíme osolené maso a potřeme ho oloupaným a rozetřeným česnekem.
Krok 2: Stranou uděláme směs z oleje a hořčic, pečlivě ji rozmícháme a rovnoměrně rozetřeme na maso a cibuli v pekáči.
Krok 3: Zalijeme vývarem, aby bylo maso ponořené do 2/3. Vložíme do trouby předehřáté na cca 190 °C a přikryté pečeme asi 30 minut.
Krok 4: Poté pokličku sundáme a dále pečeme asi 15 minut, dokud není maso měkké.
Krok 5: Maso vyndáme a šťávu s cibulí rozmixujeme a dochutíme.
Krok 6: Podáváme s rýží nebo bramborami.
Zveřejněno 12. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMz5
Moje poznámka
Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMz5
Nejnovější recepty
Tvarohová buchta s jablky
Přidáno před 2 minutami
Fíková marmeláda s rumem
Přidáno před 5 minutami
Svíčková s houskovým knedlíkem
Přidáno před 2 hodinami
Kakaový moučník s drobenkou
Přidáno před 4 hodinami
Křepelčí omelety s cibulkou a paprikou
Přidáno před 6 hodinami
Banánový koláč tarte tatin
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová panenka na způsob roastbeefu z HF
Danulka52 před 22 minutami
Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
mirca75 před 29 minutami
Poctivá fazolačka
Glapet před 33 minutami
Babiččina koprová omáčka
[email protected] před 52 minutami
Vepřová kýta s hořčičnou omáčkou
Luciik. před 1 hodinou
Andělsky nadýchaný perník
[email protected] před 1 hodinou
Koprová omáčka
sauron2 před 2 hodinami
Mrkvový koláč s ořechy a skořicí - šťavnatý
PavlikovaAnicka před 2 hodinami
Rychlý medovník (bez pečení)
Babilada před 2 hodinami
Tématické fráze:
kuřeci stehenní řízky,
stehenní kuřecí řízky recepty,
stehenní kuřecí maso recepty,
kureci stehenni řízky recept,
pečené kuře na hořčici,
kureci steheni rizky,
pečené kuřecí stehenní řízky,
stehenní kuřecí řízky z pekáče,
kuřecí stehenní řízek recept,
kuřecí stehenní maso recepty,
kuřeci stehenni řizek,
pečené stehenní kuřecí řízky,
kuřecí stehenní řízky recepty,
stehenni rizky,
kuřecí stehení řízek,
pečené stehenní řízky,
kureci stehenni recept,
stehenní řízky recept,
stehenní kuřecí řízky,
kuřecí stehenní maso
Suroviny:
kuřecí stehenní řízky,
cibule,
česnek,
olej,
hořčice plnotučná,
hořčice kremžská,
vývar drůbeží,
sůl
Komentáře (16)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0