Sumec na bylinkách s máslovou zeleninou
Tento lahodný pokrm kombinuje jemnou chuť sumce, který je ochucený aromatickými bylinkami s bohatou a krémovou máslovou zeleninou. Bylinky dodávají rybě svěží vůni a zvýrazňují její přirozenou chuť, zatímco zelenina dušená na másle přináší do jídla jemnost.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 383 kJ / 570 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,81 g |
Tuky | 26,90 g |
Vláknina | 27,45 g |
Cholesterol | 77 mg |
Sodík | 172 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 41,84 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 31. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sumec na bylinkách s máslovou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9mzx
Moje poznámka
Sumec na bylinkách s máslovou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9mzx
Nejnovější recepty
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Přidáno před 10 hodinami
Zdravý cuketový nákyp
Přidáno před 11 hodinami
Dalgona sušenky
Přidáno před 11 hodinami
Hovězí kostky po znojemsku
Přidáno 8. 7. 2025 13:32
Pečivo z bramborového těsta
Přidáno 8. 7. 2025 08:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí medailonky v bramborovo-sýrovém těstíčku
Sahula před 11 minutami
Borůvkový táč
PavelR před 35 minutami
Mleté řízky s Hermelínem v pivním těstíčku
Sahula před 51 minutami
Kuře, brambory a kysané zelí v remosce
Legoun před 57 minutami
Hermelín s houbami
Sahula před 1 hodinou
Jablečno-rybízový koláč
svidrnochovas@seznam.cz před 1 hodinou
Moc dobré naložené kuřecí maso
lunav1 před 2 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Ajisek před 2 hodinami
Banánová bábovka
Noumik před 3 hodinami
Rybízový sirup
gasli před 3 hodinami
Tématické fráze:
pečený sumec recepty,
peceny sumec,
sumec na panvi,
sumec recepty,
peceny sumec recept,
sumec recept,
recept na filety ze sumce,
recept pečený sumec,
sumec na pánvičce,
pečený sumec na zelenině,
pečený sumec na másle,
recept na filet ze sumce,
sumecek pečený na zelenine,
pečený sumes,
sumec s bylinkami,
zlaty sumec filet,
sumec pečený,
bylinky na sumce,
recepty zo sumca,
recept filet ze sumce
Suroviny:
filet ze sumce,
máslo,
mouka hladká,
mrkev,
cuketa,
brokolice,
sůl,
pepř mletý,
kmín celý,
koření provensálské
Komentáře (2)