Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 079 kJ / 497 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,03 g |
| Tuky | 15,78 g |
| Vláknina | 7,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,82 g |
| Sůl | 9,18 g |
| Sacharidy | 54,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu nakrájíme na kostičky. Houby většinou seženeme sušené, takže je předem namočíme (já jsem je vynechala). Zeleninu, namočené houby a zázvor nakrájíme nebo nasekáme v mixéru na malé kousky. Kousky tofu, zeleniny se zázvorem a hub dáme vařit do zeleninového vývaru. Polévku vaříme cca 10 minut. Dochutíme chilli pastou nebo papričkou nakrájenou také na malé kousky, sójovou omáčkou, octem, popřípadě solí a pepřem. Nakonec rozmícháme 2 lžíce kukuřičného škrobu v troše vody pro zahuštění polévky.
Zveřejněno 29. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínská pikantní polévka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YNX9
Moje poznámka
Čínská pikantní polévka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YNX9
Nejnovější recepty
Čokoládová kolečka s mandlemi
Přidáno před 9 hodinami
Lehký salát z červené řepy s mozzarellou a vlašskými ořechy
Přidáno před 10 hodinami
Slepičí polévka se zázvorem z PH
Přidáno před 10 hodinami
Utopenci
Přidáno před 11 hodinami
Avokádo s červenou řepou a fíkovým balsamico krémem
Přidáno před 13 hodinami
Špagety s kuřecím masem, špenátem sypané parmazánem
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gothajský salám na způsob utopenců
RH-12 před 1 hodinou
Jogurtová buchta
kiramon před 3 hodinami
Koláč s pudingem a zakysanou smetanou
Ivvettaa před 4 hodinami
Bramborové palačinky s brynzou
Jan Nemec před 5 hodinami
Třepací dort
nilsine před 5 hodinami
Francouzský cibulový koláč
Barča před 6 hodinami
Losos s černou čočkou
Denade před 7 hodinami
Sýrové smaženky – socialistické
Faylinn před 7 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
jindrbalova před 9 hodinami
Květák s hráškem na paprice
Martin87 před 9 hodinami
Tématické fráze:
polévka z tofu,
polevka s tofu,
čínské recepty,
čínská polévka se zázvorem,
čínská sladkokyselá pikantní polévka,
recept na čínskou na polévku,
zahusteni cinske do polévky,
čínská polévka,
cinská polévka zahuštená škrobem,
polevka tofu,
čínská polévka recept,
cinska pikantni polivka,
tofu polévka,
polévky s tofu,
recepty z tofu,
recept na pikantni polévka,
čínské polevky,
tofu recepty polévka,
sladkokysela čínská polévka s tofu,
zahuštění čínské polévky škrobem
Suroviny:
tofu natural,
vývar zeleninový,
mrkev,
zelí bílé,
zázvor,
omáčka chilli,
houby shiitake,
omáčka sojová,
ocet,
škrob kukuřičný,
sůl,
pepř
Komentáře (5)