Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mango na lískových oříšcích (bez cukru, bez mouky, bez vajec)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

20. 1. 2016 14:32

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie12 445 kJ / 2 974 kcal
Bílkoviny28,00 g
Tuky235,66 g
Vláknina40,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 25 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy165,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Ingredience se dají nahradit následovně: V těstě z oříšků a datlí nahraďte kokosový olej trochou másla. V hmotě z manga a jablek můžete změnit poměr ovoce (2 manga a 4 jablka, či i 1 mango a 5 jablek nebo snížit poměr (1 mango a 4 jablka...). Já jsem z této hmoty odložila trochu do misky a dcera ji pak dostala jako přesnídávku, takže hmoty bylo dost). Můžete vynechat i koření pokud je doma zrovna nemáte, ale to dodává chuť. Agar můžete nahradit želatinou. Ale tu já nepoužívám, takže neporadím poměr. Cukr nedoporučuji dávat do ničeho, kazí chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

Peppa

21. 1. 2016 22:01

Mas to moc pekne!:-8:yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: mango se slaninou mango buchta agar jako vejce

Suroviny: ořechy lískové, datle, olej kokosový, mango, jablko, voda, agar, kardamom, skořice

TopRecepty.cz

Mango na lískových oříšcích (bez cukru, bez mouky, bez vajec)

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ag0B