Kukuřičný zapekanec s koprem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 040 kJ / 1 922 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,75 g |
| Tuky | 20,35 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,01 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 383,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky suroviny dobre premiešame.
Krok 2: Zmes dáme do vymasteného pekáčika a v rúre pri 170 °C zapekáme asi 20 minút.
Krok 3: Podávame teplé so zeleninovým šalátom alebo len obložíme zeleninou.
Zveřejněno 28. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kukuřičný zapekanec s koprem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNzJ
Moje poznámka
Kukuřičný zapekanec s koprem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNzJ
Nejnovější recepty
Štrúdl bez válení
Přidáno před 3 hodinami
Lahodné mrkvové knedlíčky ze 2 surovin
Přidáno před 4 hodinami
Šneky s karamelizovanými jablky
Přidáno před 5 hodinami
Italský penicilin (Pastina)
Přidáno před 8 hodinami
Pirohy se zelím a mletým masem
Přidáno před 8 hodinami
Skořicový šnek na plech
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nakládané vepřové řízky
Evellinka před 3 hodinami
Panda cookies
Norowareta před 3 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
Sonurb před 3 hodinami
Hrušky na karamelizované cibuli s nivou
[email protected] před 4 hodinami
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Chechtik před 4 hodinami
Hrnková bábovka s ořechy
puppystaff1993 před 5 hodinami
Křupavý ořechový koláč
Magdalena39 před 5 hodinami
Knedlíčky z mletého masa - zavářka do polévky
Fitulka před 8 hodinami
Tomatová polévka s kukuřicí a fazolemi
Fitulka před 8 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Ivyjg před 8 hodinami
Suroviny:
kukuřice,
jogurt,
sýr nastrouhaný,
mouka hladká,
kopr,
pepř,
sůl
Komentáře (4)