Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 040 kJ / 1 922 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,75 g |
| Tuky | 20,35 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,01 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 383,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky suroviny dobre premiešame.
Krok 2: Zmes dáme do vymasteného pekáčika a v rúre pri 170 °C zapekáme asi 20 minút.
Krok 3: Podávame teplé so zeleninovým šalátom alebo len obložíme zeleninou.
Zveřejněno 28. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kukuřičný zapekanec s koprem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNzJ
Moje poznámka
Kukuřičný zapekanec s koprem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lNzJ
Nejnovější recepty
Dýňová kaše se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Čokoládové banana bread muffiny
Přidáno před 5 hodinami
Voňavé koláčky
Přidáno před 8 hodinami
Sekaná v listovém těstě
Přidáno před 9 hodinami
Roláda s jablíčky
Přidáno před 11 hodinami
Vepřová kýta na žampionech a pepři
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bleskové jablkové koblížky s mrkví
Lunaskira před 50 minutami
Mexicke guacamole
luckos před 1 hodinou
Švestkový makovec podle Maškrtnice
Tomas_Maryska před 1 hodinou
Valašské frgály
Brumaire před 1 hodinou
Tvarohová pomazánka
magdalenka před 2 hodinami
Focaccia podle Emanuele Ridi (Italský chléb)
magdalenka před 2 hodinami
Jednoduchá rajská s rýží podle mamky
magdalenka před 3 hodinami
Pečená hrušková povidla
KoblizekZbileMouky před 4 hodinami
Studená rajčatová polévka
magdalenka před 5 hodinami
Kedlubnová polévka s mrkví a novými brambory
Ahramat před 5 hodinami
Suroviny:
kukuřice,
jogurt,
sýr nastrouhaný,
mouka hladká,
kopr,
pepř,
sůl
Komentáře (4)