Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smoothie „Vitamínová bomba“

Name: Smoothie Vitamínová bomba“
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Evropská
Ingredients: 0,5 kusu limetky; 1 PL kustovnice; 1 PL chia semínek; 1 ČL javorového sirupu; 2 dl studené vody

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

LuciePe

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

0,5 kusu 0,5 kusu limetky

1 PL 1 PL kustovnice

1 PL 1 PL chia semínek

1 ČL 1 ČL javorového sirupu

2 dl 2 dl studené vody

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	433 kJ / 103 kcal
Bílkoviny	3,23 g
Tuky	4,37 g
Vláknina	4,73 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	5 mg
Sůl	0,01 g
Sacharidy	10,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kustovnici nakrájíme na menší kusy, přidáme k ní chia semínka, zalijeme 2 dl studené vody a necháme aspoň 1 hodinu bobtnat. Krok 2: Přidáme vymačkanou limetku s javorovým sirupem a rozmixujeme.

Kustovnici nakrájíme na menší kusy, přidáme k ní chia semínka, zalijeme 2 dl studené vody a necháme aspoň 1 hodinu bobtnat.
Přidáme vymačkanou limetku s javorovým sirupem a rozmixujeme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 1. 2017

Poznámka autorky LuciePe

Tento recept najdete i na mých stránkách http://www.jimechytre.cz/prispevky/smoothie-vitami...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Smoothie „Vitamínová bomba“

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AE9p

Vyprošťovací koktejl - ala "Vitamínová BOMBA"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku 10 min

Vitamínový koktejl

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lucie95

Bomba pití...............

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

selenor

Vitamínová bomba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton

Vitamínová bomba.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Viktor - Arvi 25 min

Zimní vitamínová bomba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Hanulka21

Zobrazit více

Americký jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LuciePe 80 min

Fazolový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuciePe 15 min

Krémové cuketové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

LuciePe 45 min

Cizrna na kari se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

LuciePe 60 min

Kakaové Míša řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuciePe

Polévka z fazolí mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 80 min

Zobrazit více

Nápoje
Smoothies

Citrusy
Bezlepkové recepty
Raw recepty
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Běžný den
Nealkoholické recepty

Moje poznámka

Smoothie „Vitamínová bomba“

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AE9p

Náhodný recept

Cigareta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mili Vampire

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hovězí roštěnky se zeleninovou rýží

Přidáno před 42 minutami

Mazancový věnec s citronovou polevou

Přidáno před 1 hodinou

Kynuté uzlíky s bylinkami

Přidáno před 1 hodinou

Zbruf (ze školní jídelny)

Přidáno před 15 hodinami

Naan plněný sýrem s česnekovým máslem

Přidáno před 16 hodinami

Vepřová pečeně v hořčično-smetanové omáčce

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

LuciePe přidala novou fotografii! 4. 1. 2017 11:15

Přečtěte si

Rajčatům i okurkám dopřejte kopřivovou jíchu: Nejlepší přírodní hnojivo vás nebude stát ani korunu, zabírá bezchybně

Špenát bez hořkosti a s chutí, kterou ocení i děti: Tipy pro čerstvý, mražený a správnou konzistenci

Jak ozvláštnit smoothie? Přidejte zeleninové natě, výsledek vás mile překvapí Hodnocení 2×

Jak ozvláštnit smoothie? Přidejte zeleninové natě, výsledek vás mile překvapí

Jak se dělá smrkový med. Mladé výhonky sbíráme brzy na jaře, med se uplatní především při nachlazení, ale i jako běžné sladidlo Hodnocení 44×

Jak se dělá smrkový med. Mladé výhonky sbíráme brzy na jaře, med se uplatní především při nachlazení, ale i jako běžné sladidlo

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Co se zbylými špekáčky po víkendovém opékání: Zapečte je se sýrem a získáte skvělou a rychlou večeři

Palačinka na plechu je rychlá a snadná. Videonávod ukáže, jak ji zvládnout Hodnocení 13×

Palačinka na plechu je rychlá a snadná. Videonávod ukáže, jak ji zvládnout

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

AlcaV před 1 minutou

Pomazánka z tresčích jater a Lučiny

kimlo před 2 minutami

Lava Cake s mátou a jahodami

Barča před 11 hodinami

Lososový burger podle Pohlreicha

dlouha.simona před 14 hodinami

Vepřové kostky s rajčaty, paprikou a řapíkatým celerem

trdlo před 14 hodinami

Hořčicové brambory

Pavel Janak před 14 hodinami

Znojemská pečeně podle Kluků v akci Videorecept

Znojemská pečeně podle Kluků v akci

Cypis před 15 hodinami

Čertovské řízečky Videorecept

Čertovské řízečky

poirotka před 16 hodinami

Plátky z krkovičky na česneku

babice před 16 hodinami

Ostré plody moře se špagetami tří barev

Slavista62 před 17 hodinami

Tématické fráze:
smothie vitaminová bomba, mango je bomba, koktejl z osení

Suroviny:
limetka, kustovnice, semínka chia, sirup javorový, voda

Naposledy jste si prohlédli

Krůtí maso s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jikotka 45 min

]

Smoothie „Vitamínová bomba“

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky LuciePe

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno