Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 950 kJ / 5 246 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 201,84 g |
| Tuky | 53,52 g |
| Vláknina | 232,86 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 873,58 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky, mírně osolíme a opepříme, opečeme na rozpáleném oleji tak asi 6 minut, až maso začne zlátnout. Při opékání mícháme, aby se maso opeklo ze všech stran. Dáme vařit špagety v osolené vodě (vaříme je al dente).
Krok 2: Přidáme nasekaný česnek a promícháme. Restujeme tak 30 vteřin. Přidáme nasekané papričky jalapeňo a nadrobno nakrájenou jarní cibulku. Promícháme. Do základu vmícháme krájená rajčata. Přilijeme vývar, promícháme a provaříme. Omáčku redukujeme tak asi na polovinu. Pokud je potřeba, můžeme ještě přidat trochu vývaru ze špaget k dosažení správné konzistence.
Krok 3: K omáčce přidáme scezené špagety, jemně promícháme a prohřejeme. Před podáváním posypeme strouhaným sýrem.
Zveřejněno 2. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety s dobrou náloží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWXz
Moje poznámka
Špagety s dobrou náloží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWXz
Nejnovější recepty
Švédský koláč bez těsta
Přidáno před 38 minutami
Bublanina s hroznovým vínem
Přidáno před 1 hodinou
Bůček pečený s meruňkami
Přidáno před 2 hodinami
Máslová bábovka s mákem
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí špíz pečený s bramborami
Přidáno před 11 hodinami
Banánová bábovka s kakaem a čokoládou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová polévka s vejcem a slaninou
janatka před 35 minutami
Hruškový koláč s tvarohem a drobenkou
markuschka79 před 1 hodinou
Cuketová polévka s bramborem a dvěma druhy sýra
bohdana před 12 hodinami
Švestkové řezy s tvarohem
Vendy98 před 14 hodinami
Domácí šunka
[email protected] před 14 hodinami
Banánová bábovka
Zukolka před 14 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
jana818 před 15 hodinami
Drožďová pomazánka
o.d před 15 hodinami
Vaječná omeleta s cuketou a kuřecími játry
Kate84 před 16 hodinami
Domácí kuřecí čína
Priserka před 16 hodinami
Tématické fráze:
recepty na dobré špagety,
recept na dobré špagety,
dobre spagety,
dobrá omáčka na špagety,
co je dobré ke špagetám,
dobrou omacku na spagety,
dobrá omáčka ke špagetám,
kureci prsa na spagety,
kuřecí vývar se špagetami,
kuřecí prsa k špagetám,
dore špagety,
dobry recept na spagety s omackou,
dobrá omáčka na na špagety,
dobré špagety recepty,
co se špagetami,
spageta,
spagety se strouhanym syrem,
špagety s kuřecím masem,
dobrá omáčka na špagety,
omacka na soagety z kurecich prsou
Suroviny:
prsa kuřecí,
olej olivový,
česnek,
paprička jalapeňos,
rajče,
cibulka jarní,
vývar kuřecí,
těstoviny špagety,
pepř,
sůl,
sýr strouhaný
Komentáře (2)