Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 117 kJ / 2 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,03 g |
| Tuky | 173,45 g |
| Vláknina | 55,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 63 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 76,10 g |
Postup přípravy
Napěchujeme do formy a necháme v mrazáku trochu zatuhnout. Vyklopíme a podáváme. Krok 2: Místo cukety můžete použít jablíčko, hrušku, dýni aj. Z ořechů a semínek jsem použila lískové, vlašské, mandle, slunečnici a rozinky. Krok 3: Ovoce namočte cca na 1/2 hodiny, ořechy a semínka cca na 4 hodiny. Se švestkami by to také nebylo marné. Můžete kombinovat a makovec dělejte na 100 způsobů. Prostě co se doma najde.
Zveřejněno 27. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Raw makovec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BMNN
Moje poznámka
Raw makovec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BMNN
Nejnovější recepty
Rychlý koláč s borůvkami
Přidáno před 7 hodinami
Nakládaný lilek s česnekem
Přidáno před 8 hodinami
Svěží bramborový salát s vejci a okurkou
Přidáno před 8 hodinami
Zeleninová směs s kuřecím masem a slaninou
Přidáno před 10 hodinami
Kysaná zelná polévka s houbami
Přidáno před 11 hodinami
Květáková polévka s čočkou, mrkví a vajíčkem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karbanátky
Mon17 před 6 hodinami
Treska v citronové marinádě
Sahula před 6 hodinami
Losos v citronové marinádě
Sahula před 6 hodinami
Kysaná zelná polévka s houbami
Jirka127 před 6 hodinami
Krkovice dušená na černém pivu
Slavista62 před 6 hodinami
Segedínský guláš
[email protected] před 7 hodinami
Dušená mrkev
Fitulka před 8 hodinami
Bezlepkové banánové řezy
Evellinka před 9 hodinami
Špaldovo-žitný chléb
KucharkaRenata před 10 hodinami
Pečené batátové hranolky
Chrapik před 11 hodinami
Tématické fráze:
raw makovec,
makovec raw,
raw zakusky bez ořechů,
nejlepší raw makovec,
raw recepty,
makovec z cukety,
raw s hruškami recepty,
raw recept hrušky,
raw makovec recept,
recept raw hrušky
Suroviny:
mák mletý,
kokos strouhaný,
cuketa,
ovoce sušené,
skořice,
sůl,
agáve
Komentáře (2)