Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 117 kJ / 2 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,03 g |
| Tuky | 173,45 g |
| Vláknina | 55,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 63 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 76,10 g |
Postup přípravy
Napěchujeme do formy a necháme v mrazáku trochu zatuhnout. Vyklopíme a podáváme. Krok 2: Místo cukety můžete použít jablíčko, hrušku, dýni aj. Z ořechů a semínek jsem použila lískové, vlašské, mandle, slunečnici a rozinky. Krok 3: Ovoce namočte cca na 1/2 hodiny, ořechy a semínka cca na 4 hodiny. Se švestkami by to také nebylo marné. Můžete kombinovat a makovec dělejte na 100 způsobů. Prostě co se doma najde.
Zveřejněno 27. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Raw makovec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BMNN
Moje poznámka
Raw makovec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BMNN
Nejnovější recepty
Hustá maďarská gulášová polévka
Přidáno před 9 hodinami
Smažený šunkový špíz s balkánským sýrem
Přidáno před 11 hodinami
Vajíčková pomazánka s krevetami
Přidáno před 13 hodinami
Vepřové frikasé se smetanou
Přidáno před 13 hodinami
Srbské rizoto s cherry rajčátky
Přidáno před 15 hodinami
Tvarohovo jahodový krém se smetanou
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karamelový větrník na plech
DunkaStehlikova1975 před 5 hodinami
Brynzové pirohy
verkop před 7 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Gablik před 7 hodinami
Chutné vafle
Ganicka před 8 hodinami
Červenořepná buchta s chutí jahody
Adris před 8 hodinami
Vaječné snídaňové muffiny ⠀
Michaela.46 před 10 hodinami
Kuřecí stehna v pánvi
rehtajicikun před 10 hodinami
Bramborové špízy se slaninou
Zuzka1973 před 11 hodinami
Babiččina maková bábovka
vkapsiova před 11 hodinami
Tématické fráze:
raw makovec,
makovec raw,
raw zakusky bez ořechů,
nejlepší raw makovec,
raw recepty,
makovec z cukety,
raw s hruškami recepty,
raw recept hrušky,
raw makovec recept,
recept raw hrušky
Suroviny:
mák mletý,
kokos strouhaný,
cuketa,
ovoce sušené,
skořice,
sůl,
agáve
Komentáře (2)