Raw mrkvové muffiny s citronovou polevou

Suroviny 9 ks

Těsto:
200 g mletých vlašských ořechů
200 g drobně pokrájených datlí
50 g goji
150 g mletého sušeného kokosu
4 polévkové lžíce kokosového oleje
2 polévkové lžíce raw kakaa
200 g najemno strouhané mrkve
2 polévkové lžíce skořice
3 lžíce medu či jiného sladidla
špetka soli
Citronová poleva:
120 g namočených kešu ořechů ( cca na 15 min.)
10 polévkových lžic citronové šťávy
4 polévkové lžíce rozehřátého kokosového oleje.
lžíce medu

Postup přípravy receptu

  1. Vše na těsto smícháme na tvárnou hmotu a dáme chladit do lednice.
    Zatím připravíme polevu. Všechny suroviny vložíme do mixéru a umixujeme dohladka.

  2. Těsto natlačíme do silikonových košíčků, namažeme polevou, dozdobíme a dáme chladit. Vyloupneme z formiček a podáváme.

Poznámka od kuchařky

Krásné raw tvoření všem.

Komentáře k receptu Raw mrkvové muffiny s citronovou polevou

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: raw muffiny raw mrkvové cukroví raw mufiny mrkvové muffiny mrkvové muffiny s datlemi raw citronová poleva domaci recepty.sk mafiny mrkvove mufiny mrkvové cukroví raw citronová poleva recept raw mafiny recept mrkvové muffiny recept raw mrkvové muffiny orechovo mrkvove mafiny raw mrkvovy kolac raw recept mrkvová buchta mrkvove muffiny datle raw mrkvové muffiny s citronovou polevou citronova poleva na muffiny