Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravá rychlá snídaně

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

learehakova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Suroviny

Porce: pro 1 osobu

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Do misky dáme jogurt a do něj nasypeme chia semínka. Necháme je 2-5 minut nasáknout. Krok 2: Na pánvi na sucho opražíme ovesné vločky tak, aby nebyly moc tvrdé (cca 2 min). Krok 3: K jogurtu s chia semínky přisypeme ovesné vločky, přidáme med a zamícháme.

TIP: Výběr receptů na téma letní snídaně

Zveřejněno 4. 10. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravá rychlá snídaně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7xRj

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravá rychlá snídaně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7xRj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Robím si vločky s jogurtom na raňajky každý deň, ale nikdy ich nepražím. Tentokrát som urobila podľa tohto receptu a neľutujem. Vločky získali jemnú orieškovú príchuť. Ďakujem za recept. :yes:;-)

Tématické fráze:
rychlá sladká snídaně, zdravá snídaně recepty, rychla snidane, rychlá ydravá snídaně, zdravá snídaně kuchařka, rychlá snídaně z vloček, zdravé sídaně, sladka rychla snidane, zdravá snídaně s chia recept

Suroviny:
jogurt, vločky ovesné, semínka chia, med tekutý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu