Suroviny

1 hrnek uvařené nebo upečené dýně (nejlepší je hokkaido)
1 šálek kávy
½ lžičky mleté skořice
½ lžičky perníkového koření
volitelně 1 lžíce ořechového másla (hodí se kešu nebo mandlové)
voda podle potřeby, cca ½ hrnku

Postup přípravy receptu

Všechny suroviny rozmixujeme dohladka, přelijeme do vysoké sklenice a vychutnáváme.

Poznámka od kuchařky

Recept na dýňové latté jsem našla na svém oblíbeném blogu Rawmania. Značně jsem si ho upravila, vynechala banán, použila víc dýně a mandlové mléko nahradila vodou. Hotové smoothie mě naprosto uchvátilo a ten samý den jsem ho musela připravit ještě jednou. Zkoušela jsem i teplou variantu s horkou kávou a vodou a i to bylo skvělé.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

petram

Kuchařka: petram