Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Halušky se žampiony, brokolicí a nivou (bez tuku)

Name: Halušky se žampiony, brokolicí a nivou (bez tuku)
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 400 g mražených bramborových halušek; 1 menší brokolice; 200 g čerstvých žampionů; 50 g nivy; sůl; pepř

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Kocmax

1 názor

Doba přípravy 20 min

20 min (20 min příprava)

20. 2. 2018 15:12

Halušky se žampiony, brokolicí a nivou (bez tuku), Halušky se žampiony, brokolicí a nivou — Halušky se žampiony, brokolicí a nivou

400 g 400 g mražených bramborových halušek

1 1 menší brokolice

200 g 200 g čerstvých žampionů

50 g 50 g nivy

sůl

pepř

Nutriční hodnoty

Energie	4 564 kJ / 1 091 kcal
Bílkoviny	54,43 g
Tuky	18,10 g
Vláknina	31,70 g
Cholesterol	53 mg
Sodík	2,67 g
Sůl	6,50 g
Sacharidy	161,67 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Brokolici rozebereme na růžičky a krátce povaříme v mírně osolené vodě. Žampiony očistíme, nakrájíme na plátky a také uvaříme v osolené vodě.
Nivu nastrouháme na hrubém struhadle.
Halušky uvaříme podle návodu.
Vše opepříme a smícháme. Směs už nesolíme.