Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 338 kJ / 559 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,27 g |
| Tuky | 11,21 g |
| Vláknina | 16,88 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 515 mg |
| Sůl | 1,21 g |
| Sacharidy | 80,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány rozmačkáme, přidáme další ingredience a pěkně promícháme.
Necháme chvilku stát, aby vločky nasákly tekutiny. Krok 2: Mezitím připravíme tuk, olej (já měla olivový - SANSU). Na pánev dáme trochu oleje a dáme těsto na rozpálené dno pánve. Počkáme, až jde placka pěkně ode dna, otočíme a po osmažení odebereme z pánve. Krok 3: A tak pokračujeme až do spotřebování těsta. Já měla z těsta jen 4 placky. Ale byla to výborná chuťovka.
Necháme chvilku stát, aby vločky nasákly tekutiny. Krok 2: Mezitím připravíme tuk, olej (já měla olivový - SANSU). Na pánev dáme trochu oleje a dáme těsto na rozpálené dno pánve. Počkáme, až jde placka pěkně ode dna, otočíme a po osmažení odebereme z pánve. Krok 3: A tak pokračujeme až do spotřebování těsta. Já měla z těsta jen 4 placky. Ale byla to výborná chuťovka.
Zveřejněno 14. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlé skořicovo-banánové placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r406
Moje poznámka
Rychlé skořicovo-banánové placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r406
Nejnovější recepty
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 2 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 2 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 2 hodinami
Bramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem
Přidáno před 2 hodinami
Rajčatový salát se šunkovým salámem a Camembertem
Přidáno před 3 hodinami
Restovaná zelenina jako ratatouille po našem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolice s rajčaty, vejci a tofu
Dede. před 1 hodinou
Kynutý ovocný koláč s tvarohem
Tynaja před 2 hodinami
Sněhový rybízový koláč
Gablik před 2 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
ilonkakulisek před 2 hodinami
Fofr broskvový koláč
GumovaKachnicka před 3 hodinami
Brokolice s Nivou
Dede. před 3 hodinami
Švestkový koláč kynutý-nekynutý
slunecnice666 před 4 hodinami
Buřtguláš
Rosiwannabe před 4 hodinami
Mirabelková marmeláda
vojfrancezska před 5 hodinami
Mirabelkový sirup
vojfrancezska před 6 hodinami
Tématické fráze:
banánová placka,
banánové placičky placičky s psylliem,
banánové placky s vajickem,
placka z banány,
placka z banánů a vajíčka,
placky z psylia,
recept banánové placky s vajíčkem,
placky z psyllia,
banánoá placka
Suroviny:
banán,
vejce,
vločky,
skořice,
psyllium,
rum,
sůl,
olej
Komentáře (2)