Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 094 kJ / 978 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,75 g |
| Tuky | 37,86 g |
| Vláknina | 31,55 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodík | 1,14 g |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 94,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na kousku másla nebo na oleji osmažíme na nudličky pokrájený česnekový bok (nebo slaninu), ke které přidáme na nudličky pokrájenou kapustu a smažíme za občasného promíchání, do jejího povadnutí. Pak ji ochutíme dle vlastní chuti česnekem, solí, pepřem a muškátovým květem, zaprášíme hladkou moukou a ještě krátce osmažíme.
Krok 2: Přisypeme čočku, promícháme, zalijeme vývarem a přivedeme k varu. Vaříme do změknutí čočky (cca15 minut), případně ještě dochutíme a můžeme podávat.
Krok 3: Polévku podáváme dozdobenou čerstvě nasekanou petrželkou nebo pažitkou nebo s opečenými krutony (u nás vedou ty chlebové).
Zveřejněno 11. 11. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapustová polévka s červenou čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r4G6
Moje poznámka
Kapustová polévka s červenou čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r4G6
Nejnovější recepty
Vepřové ocásky na černém pivu
Přidáno před 8 hodinami
Sekané bramboráky
Přidáno před 9 hodinami
Zelené fazolky s braborem a rajčaty
Přidáno před 11 hodinami
Polévka z rajčat
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí prsa v sýrové omáčce a zeleninové knedlíky
Přidáno před 11 hodinami
Červená čočka
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové zdravé brownies
Maestra před 3 hodinami
Boloňské špagety
StrycekRemus před 6 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Mistrova před 7 hodinami
Rajčata ve vlastní šťávě II.
douver před 8 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
babaruza před 8 hodinami
Ovocné řezy s pudinkem
Hannca před 10 hodinami
Kmíňák - kmínový chéb s jogurtem
Jikaprg před 10 hodinami
Karbanátky s cuketou jako obláčky
Danulka52 před 12 hodinami
Dršťkovka z ovesných vloček
jijana před 14 hodinami
Rychlá piškotová bublanina
Ketynna před 14 hodinami
Tématické fráze:
polevka z cervene cocky a kapusty,
kapusta s červenou čočkou,
recept na kapustovou polévku s červenou čočkou,
kapustová polévka
Suroviny:
kapusta,
bok česnekový,
máslo,
čočka červená,
mouka hladká,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
květ muškátový,
vývar masový,
krutony
Komentáře (6)