Zelný salát s mrkví a semínky
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 3 357 kJ / 802 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,15 g |
Tuky | 38,10 g |
Vláknina | 55,95 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,05 g |
Sůl | 2,16 g |
Sacharidy | 63,74 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Dělám salát ze syrového zelí, ale lze udělat i ze spařeného, ovšem pak musíme počítat s tím, že se bílé zelí obarví, viz poslední foto. Zelí přeliji v míse každé zvlášť vřelou vodou, po 3 minutách scedím, propláchnu studenou a nechám dobře okapat.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 3. 2021 12:51
17. 3. 2021 12:48
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fit salát
Přidáno před 7 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 12 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 18 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 19 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno 23. 4. 2024 13:54
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno 23. 4. 2024 13:16
Právě bylo uvařeno:
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Brokolicová polévka
Tonja uvařil před 4 hodinami
Inspirace + zdobení jinak I.
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Utopenci - Marcela
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Langoše jednohubky
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Rajčatový salát s hermelínem a šunkou
Jan Nemec uvařila před 6 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
JanaBran uvařila před 6 hodinami
České kynuté buchty
jacky uvařila před 6 hodinami
Domácí chléb (výborný)
KatchaKK uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Peanut punch: Mléčný arašídový koktejl je oblíbené afrodiziakum na Jamajce, připravit ho můžete i doma jen ze dvou ingrediencí
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Jak připravovat zimní ovocné saláty. Takto můžete zdravě nahradit moučníky
Další recepty
Tématické fráze: salát z mrkve zelný salát recept zelný salát s mrkví
Suroviny: zelí bílé, zelí červené, mrkev, celer, semínka slunečnicová, brusinky, sůl, petrželka, džus jablečný, olej olivový, sirup, ocet
Zelný salát s mrkví a semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V6jX
2 názory