Zelný salát s mrkví a semínky
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 3 357 kJ / 802 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,15 g |
Tuky | 38,10 g |
Vláknina | 55,95 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,05 g |
Sůl | 2,16 g |
Sacharidy | 63,74 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Dělám salát ze syrového zelí, ale lze udělat i ze spařeného, ovšem pak musíme počítat s tím, že se bílé zelí obarví, viz poslední foto. Zelí přeliji v míse každé zvlášť vřelou vodou, po 3 minutách scedím, propláchnu studenou a nechám dobře okapat.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 3. 2021 12:51


17. 3. 2021 12:48

Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Sypaný kakaový koláč s tvarohem a ovocem
Přidáno před 21 hodinami

Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou
Přidáno 18. 8. 2022 07:49

Cibulová pomazánka se sušenými houbami
Přidáno 17. 8. 2022 18:27

Dýňová caponata s bramborem a pečeným krůtím prsem
Přidáno 17. 8. 2022 14:54

Králík na česneku, cuketové zelí a karlovarský knedlík
Přidáno 17. 8. 2022 13:52

Masové mleté válečky se sýrem z horkovzdušné fritézy
Přidáno 16. 8. 2022 19:04
Právě bylo uvařeno:

Cuketové placičky
uvařil/a Beruna
před 19 minutami

Drobenkový jablečný koláč
uvařil/a 22822
před 36 minutami

Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
uvařil/a martiline
před 1 hodinou

Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
uvařil/a martiline
před 1 hodinou

Pečený bůček
uvařil/a Cicinka
před 7 hodinami

Jihočeský kočičák (lepenice)
uvařil/a Cicinka
před 7 hodinami

Zelná bílá polévka
uvařil/a Cicinka
před 7 hodinami

Rychlé škvarkové placky
uvařil/a Cicinka
před 7 hodinami

Španělské ptáčky II
uvařil/a Cicinka
před 7 hodinami

Polévka kudlanka houbová
uvařil/a Cicinka
před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: salát z mrkve zelný salát recept zelný salát s mrkví
Suroviny: zelí bílé, zelí červené, mrkev, celer, semínka slunečnicová, brusinky, sůl, petrželka, džus jablečný, olej olivový, sirup, ocet
Zelný salát s mrkví a semínky
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V6jX
2 názory