Pikantní sušenky z čočkové mouky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 533 kJ / 127 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 11,00 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 5,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z uvedených surovin vypracujeme těsto.
Utvoříme váleček, který nakrájíme na kousky cca 1 cm. Krok 2: Plech vyložíme pečícím papírem. Z každého kousku těsta vytvoříme kuličku, dáme na plech a zmáčkneme do menší placičky. Posypeme směsí sezamu.
Pečeme na 150°C přibližně 15 minut. Krok 3: Podáváme se zeleninou a oblíbenou omáčkou - např. sladká chilli nebo dipem ze zakysané smetany podle chuti. Protože v sušenkách není žádný tuk, tak jsou sušší a s dipem jsou chutnější.
Utvoříme váleček, který nakrájíme na kousky cca 1 cm. Krok 2: Plech vyložíme pečícím papírem. Z každého kousku těsta vytvoříme kuličku, dáme na plech a zmáčkneme do menší placičky. Posypeme směsí sezamu.
Pečeme na 150°C přibližně 15 minut. Krok 3: Podáváme se zeleninou a oblíbenou omáčkou - např. sladká chilli nebo dipem ze zakysané smetany podle chuti. Protože v sušenkách není žádný tuk, tak jsou sušší a s dipem jsou chutnější.
Zveřejněno 9. 2. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní sušenky z čočkové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N4rD
Moje poznámka
Pikantní sušenky z čočkové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/N4rD
Nejnovější recepty
Odlévané čokoládky s ořechy a ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Hruškovo-tvarohové řezy s brusinkami
Přidáno před 3 hodinami
Čokoládový dort
Přidáno před 4 hodinami
Baléše s povidly a mákem
Přidáno před 5 hodinami
Pudinkovo-piškotové řezy s banány
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí kapsa se šunkou a sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Segedínsky guláš II
Brandenburg před 31 minutami
Křehký mřížkový koláč
dahlia259 před 1 hodinou
Bábovka (hrníčková, olejová)
Marketa307 před 1 hodinou
Rozlítaní ptáčci z vepřové plece
Markeeta před 1 hodinou
Hraběnčiny výborné řezy
Patoja před 1 hodinou
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Kaerion před 1 hodinou
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Fitulka před 2 hodinami
Čočková polévka
Katka-UL před 3 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
Praglice před 3 hodinami
Borůvkový koláč
Palenka před 3 hodinami
Suroviny:
mouka čočková,
voda,
olej,
koření,
česnek
Komentáře (6)
Terezko, já jsem ji taky ještě neměla, ale líbí se mi
Máš dobrý zdroj, určitě jsou mouky přímo ze mlýna velice kvalitní
Pozerala som sa už na múky zo strukovín, ale nikdy som ich neobjednávala. Po tvojom recepte si šošovicovú múku pri najbližšom nákupe určite objednám.
http://www.mlyn-zrno.sk/page2.htm