Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 978 kJ / 2 385 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,84 g |
| Tuky | 168,53 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 786 mg |
| Sodík | 480 mg |
| Sůl | 1,74 g |
| Sacharidy | 162,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme mouku, cukr, prášek do pečiva a sůl.
Krok 2: Bílky oddělíme od žloutků a ušleháme je do tuha.
Krok 3: K suchým přísadám přidáme olej, mléko, žloutky a šleháme, dokud není těsto na vafle hladké, potom přidáme ušlehané bílky.
Krok 4: Hotové těsto nalijeme po částech do nahřátého vaflovače a pečeme do zlatova.
Zveřejněno 15. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Výborné belgické vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGJV
Moje poznámka
Výborné belgické vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGJV
Nejnovější recepty
Rizoto pro žlučníkáře
Přidáno před 3 hodinami
Uzené maso na smetaně se zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Žampiony v těstíčku (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 5 hodinami
Vývar z mletého masa
Přidáno před 5 hodinami
Dietní tvarohová pomazánka
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky, které jsou hned měkké
MonikaP. před 10 minutami
Fazolová polévka
Merylas před 20 minutami
Vosí hnízda
Janet.P před 21 minutami
Tuňáková pomazánka
Jindriskas před 35 minutami
Houskové knedlíky
mikii před 42 minutami
Jogurtové hvězdičky
PetraLA před 1 hodinou
Mrkvový perník s povidly
PetraLA před 1 hodinou
Kuřecí kari nudličky se sýrem a pórkem na smetaně
Zbynek Hladik před 1 hodinou
Kanadské kuře
Alex29 před 2 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
PetMet1980 před 2 hodinami
Suroviny:
mouka hladká,
vejce,
mléko,
olej rostlinný,
cukr krupice,
prášek do pečiva,
sůl
Komentáře (1)