Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 238 kJ / 1 730 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,84 g |
| Tuky | 81,72 g |
| Vláknina | 4,60 g |
| Cholesterol | 546 mg |
| Sodík | 428 mg |
| Sůl | 1,58 g |
| Sacharidy | 209,46 g |
Postup přípravy
Krok 1: Žloutky vyšleháme spolu s mlékem a olejem. Z bílků a špetky soli vyšleháme tuhý sníh.
Krok 2: Kukuřičnou mouku smícháme s práškem do pečiva, postupně zpracujeme ke žloutkům a nakonec vmícháme sníh z bílků.
Krok 3: Na vaflovači pečeme vafle, které podáváme s bílým jogurtem a ovocem.
Zveřejněno 12. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kukuřičné vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y3NW
Moje poznámka
Kukuřičné vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y3NW
Nejnovější recepty
Tilápie s vaječnou omeletou a čínským zelím (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 5 hodinami
Jogurtová stracciatellová bábovka s banány
Přidáno před 8 hodinami
Rajčatový salát s perlovou mozzarellou, balzamikem a bazalkou
Přidáno před 9 hodinami
Grilovaná prsíčka s pikantní omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Opečený proteinový chlebík s tuňákem
Přidáno před 10 hodinami
Letní nudlový salát s arašídovou omáčkou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč s jahodami a pudinkem
Terina309 před 3 hodinami
Šlehačkové cukroví
MarcelaPa před 3 hodinami
Margotková kolečka
MarcelaPa před 3 hodinami
Topinka "SPECIÁL"
MarcelaPa před 3 hodinami
Třešňový nákyp
evoule před 6 hodinami
Hermelín v pyžamu
Sahula před 6 hodinami
Smažené pirohy s kuřecím masem
Sahula před 7 hodinami
Jahodové knedlíky z bramborovo-tvarohového těsta
Sahula před 7 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
dejna před 9 hodinami
Suroviny:
mouka kukuřičná,
mléko plnotučné,
vejce,
olej,
prášek do pečiva,
sůl,
jogurt bílý,
ovoce
Komentáře (2)