Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Letní čočkový salát

Name: Letní čočkový salát
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 300 g drobnozrnné černé čočky; velká hrst polníčku; 1 cibule; cibulová nať; 150 g tvrdého sýru; šťáva z 1 citronu; 1 lžíce balzamikového octa; 2 lžíce olivového oleje; pepř; sůl

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 750 kJ / 1 613 kcal
Bílkoviny	106,89 g
Tuky	49,97 g
Vláknina	58,20 g
Cholesterol	90 mg
Sodík	1,52 g
Sůl	3,75 g
Sacharidy	156,09 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šošovicu povaríme v troche vody cca 10 minút (musí ostať pevná). Vody dáme len toľko, aby sa všetka vstrebala. Necháme vychladnúť. Krok 2: Polníček premiešame so šošovicou, nadrobno nakrájanou cibuľou, šťavou, korením, octom a soľou. Krok 3: Nakoniec vmiešame strúhaný syr. Krok 4: Na tanieri posypeme natenko narezanou vňaťou cibule.

Šošovicu povaríme v troche vody cca 10 minút (musí ostať pevná). Vody dáme len toľko, aby sa všetka vstrebala. Necháme vychladnúť.
Polníček premiešame so šošovicou, nadrobno nakrájanou cibuľou, šťavou, korením, octom a soľou.
Nakoniec vmiešame strúhaný syr.
Na tanieri posypeme natenko narezanou vňaťou cibule.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 9. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Letní čočkový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rAPw

Čočkový salát s olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu

Čočkový salát s vejci Videorecept

Čočkový salát s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 50 min

Teplý čočkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 35 min

Čočkový salát - light

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Iljusa 40 min

Výborný čočkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Misulka1312 40 min

Rychlý letní salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 150 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 90 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 60 min

Zobrazit více

Saláty
Luštěninové saláty

Recepty do 30 minut
Recepty do 50 korun
Vaření
Večeře
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Zelenina
Citrusy

Moje poznámka

Letní čočkový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rAPw

Náhodný recept

Myslivecké knoflíky-2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

eva hubova 120 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Teplý těstovinový salát s tuňákem

Přidáno před 3 hodinami

Hruškové špičky

Přidáno před 4 hodinami

Smažená skotská vejce

Přidáno před 6 hodinami

Pikantní polévka s dýní

Přidáno před 7 hodinami

Mozaikový chlebíček

Přidáno před 8 hodinami

Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

tejaja 21. 9. 2020 15:43

Jana Pá: Janka, vysvetli mu, že čierna šošovica je oveľa chutnejšia ako klasická hnedá.

Jana Pá 21. 9. 2020 10:03

Terezko, vypadá to

, ale jak přemluvím po 50letech manžela ať to vyzkouší

tejaja přidala nové fotografie! 21. 9. 2020 06:33

Články s tímto receptem

7 foto Hodnocení 16×
Recepty na lehké a rychlé obědy: Inspirujte se naším výběrem z receptáře

Hodnocení 255×
V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu

Přečtěte si

Kuchaři přidávají při přípravě hranolků do vody jednu kyselou surovinu. Pomáhá, aby se brambory nerozpadaly

Nejrychlejší domácí štrúdl bez listového těsta. Na toto bleskové těsto stačí jen 3 suroviny a je hotové za pár minut

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 14×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Bílý povlak na hroznech nemusí být to, co si myslíte. Správný postup mytí hroznů je ale důležitý

Kvůli škrabce přicházíte o to nejlepší z brambor. Kuchaři používají lepší trik

Správně uskladněné brambory vám v bytě vydrží dlouhé měsíce. Zabránit klíčení pomůže obyčejná tma

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 2×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Recepty na lehké a rychlé obědy: Inspirujte se naším výběrem z receptáře Hodnocení 16×

Recepty na lehké a rychlé obědy: Inspirujte se naším výběrem z receptáře

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Karbanátek se sýrem Videorecept

Karbanátek se sýrem

Ludli před 1 hodinou

Kávový likér z bezinek

Martula před 4 hodinami

"Dršťková " polévka z masáků

ok1cmj před 5 hodinami

Pečená švestková povidla Videorecept

magdalenka před 7 hodinami

Okurková omáčka s koprem

magdalenka před 7 hodinami

Rajčatový kuřecí guláš s fazolkami

edika před 9 hodinami

Suroviny:
čočka černá, polníček, cibule, nať cibulová, sýr tvrdý, šťáva citronová, ocet balsamiko, olej olivový, pepř, sůl

]

Letní čočkový salát

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

7 foto Hodnocení 16× Recepty na lehké a rychlé obědy: Inspirujte se naším výběrem z receptáře

Hodnocení 255× V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Chuť Oktoberfestu si můžete dopřát i doma. Sýrová pomazánka obatzda má říz a k pivu je jako stvořená

5 foto Vroucí voda není při přípravě čaje vždy chyba. Rozhoduje, jaký druh máte právě v hrnku

25 foto Vystudovala biologii, nakonec ji ale zlákala cukrařina. Dnes vede Pavlína Šimrová receptovou část Topreceptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto Hodnocení 16×
Recepty na lehké a rychlé obědy: Inspirujte se naším výběrem z receptáře

Hodnocení 255×
V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu

7 foto
Chuť Oktoberfestu si můžete dopřát i doma. Sýrová pomazánka obatzda má říz a k pivu je jako stvořená

5 foto
Vroucí voda není při přípravě čaje vždy chyba. Rozhoduje, jaký druh máte právě v hrnku

25 foto
Vystudovala biologii, nakonec ji ale zlákala cukrařina. Dnes vede Pavlína Šimrová receptovou část Topreceptů