Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 90 kJ / 22 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 0,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Jednotlivé kousky ryby pokapeme šťávou ze zbylého kousku citronu, osolíme a opepříme. Krok 2: Na pánvičce rozpustíme přepuštěné máslo (nebo obyčejné máslo a lžičku oleje). Připravené porce ryby obalíme v trojobalu a ihned smažíme dozlatova.
Podáváme s plátkem citronu, různě upraveným bramborem a salátem.
Zveřejněno 8. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Česnekový sumeček smažený na másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqJY
Moje poznámka
Česnekový sumeček smažený na másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqJY
Nejnovější recepty
Čočka se zeleninou
Přidáno před 12 minutami
Rychlá gulášová polévka z mletého masa
Přidáno před 2 hodinami
Fazole na paprice s uzeninou
Přidáno před 2 hodinami
Halušky se slaninou a brynzou
Přidáno před 15 hodinami
Špízy z bůčku
Přidáno před 15 hodinami
Závitek plněný sýrem a rajčaty
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jemné majonézové raženky
Wanilor před 3 minutami
Rychlé tvarohové knedlíky
Alexandr před 7 minutami
Vepřové na kari a zázvoru
Danoouch před 17 minutami
Mřížkový "smetanový" koláč
alca2 před 21 minutami
Výborná svíčková
Eficka82 před 34 minutami
Domácí nudle
Merylas před 40 minutami
Květákové ledvinky
xBodie před 45 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
Petule123 před 1 hodinou
Sypaný tvarohovo-jablečný koláč
AlenaPodhodhornikova před 1 hodinou
Mexický bramborový salát
cookamater před 1 hodinou
Suroviny:
česnek,
citron,
sůl,
pepř,
mouka,
vejce,
strouhanka,
ghee
Komentáře (6)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0