Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 90 kJ / 22 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 0,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Jednotlivé kousky ryby pokapeme šťávou ze zbylého kousku citronu, osolíme a opepříme. Krok 2: Na pánvičce rozpustíme přepuštěné máslo (nebo obyčejné máslo a lžičku oleje). Připravené porce ryby obalíme v trojobalu a ihned smažíme dozlatova.
Podáváme s plátkem citronu, různě upraveným bramborem a salátem.
Zveřejněno 8. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Česnekový sumeček smažený na másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqJY
Moje poznámka
Česnekový sumeček smažený na másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqJY
Nejnovější recepty
Niceský salát (salát Niçoise)
Přidáno před 1 hodinou
Výpečky s uzenou krkovicí
Přidáno před 3 hodinami
Šťavnatý koláč s rebarborou, tvarohem a drobenkou
Přidáno před 5 hodinami
Řízečky v těstíčku z cottage
Přidáno před 7 hodinami
Tiramisu cupcakes
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí prsíčka s broskví podle ČSN
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Újezdecký čočkový salát
Krupe před 12 minutami
Špagety s kuřecím masem a mrkví v rajčatové omáčce
Junys před 41 minutami
Kakaový mug Cake
KladiKIK před 50 minutami
Slanečkový salát
[email protected] před 2 hodinami
Šalamounovy řezy
Maestra před 2 hodinami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Zemoska před 2 hodinami
Vaječné placky s čerstvým špenátem a mozzarellou
papirek před 3 hodinami
Banánový zákusek
Junys před 3 hodinami
Zapražená kmínka s bramborem a klobásou
Junys před 3 hodinami
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Panova před 3 hodinami
Suroviny:
česnek,
citron,
sůl,
pepř,
mouka,
vejce,
strouhanka,
ghee
Komentáře (6)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0