Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 90 kJ / 22 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 0,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Jednotlivé kousky ryby pokapeme šťávou ze zbylého kousku citronu, osolíme a opepříme. Krok 2: Na pánvičce rozpustíme přepuštěné máslo (nebo obyčejné máslo a lžičku oleje). Připravené porce ryby obalíme v trojobalu a ihned smažíme dozlatova.
Podáváme s plátkem citronu, různě upraveným bramborem a salátem.
Zveřejněno 8. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Česnekový sumeček smažený na másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqJY
Moje poznámka
Česnekový sumeček smažený na másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqJY
Nejnovější recepty
Vepřové výpečky se zelím
Přidáno před 28 minutami
Sladkokyselé kuře po asijsku
Přidáno před 1 hodinou
Salát s avokádem a vejci
Přidáno před 2 hodinami
Bramborové šišky s jablečnými povidly
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové výpečky se zelím podle babičky
Přidáno před 19 hodinami
Nastavovaná sekaná s kroupami
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karbanátky z červené čočky
Ajkad před 7 minutami
Medové palačinky s perníkovou vůní
bludicky před 24 minutami
Palačinky
JaroslavPazdera před 3 hodinami
Brokolicová polévka
Grope před 3 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
kasavice před 4 hodinami
Hromádky z kukuřičných lupínků
[email protected] před 5 hodinami
Buchtičky s krémem
bousovka před 5 hodinami
Makovec s jablky a rozinkami
Teenka3105 před 16 hodinami
Muffiny s borůvkami
Soky23 před 17 hodinami
Suroviny:
česnek,
citron,
sůl,
pepř,
mouka,
vejce,
strouhanka,
ghee
Komentáře (6)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0