Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolice pečená v troubě

Name: Brokolice pečená v troubě
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 brokolice; 1 menší stroužek utřeného česneku; cca 6 lžic strouhanky; 2 lžíce strouhaného parmazánu; 2 vejce; hladká mouka; sůl; olej; ---; 2-3 lžíce oleje; 1/2 lžičky uzené papriky

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

mika59

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 271 kJ / 1 260 kcal
Bílkoviny	61,89 g
Tuky	60,95 g
Vláknina	34,23 g
Cholesterol	536 mg
Sodík	1,16 g
Sůl	2,22 g
Sacharidy	102,63 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Syrovou brokolici oddělíme od košťálu a rozdělíme na růžičky. Rozšleháme vejce se solí, česnekem a strouhanku smícháme se sýrem. Krok 2: Růžičky obalíme v mouce, vejcích a strouhance. Ukládáme na plech s pečícím papírem, potřený olejem. Vložíme do vyhřáté trouby na 200 st. Krok 3: Po cca 10-15 minutách zapečení je potřeme smíchaným olejem s paprikou (mašlovačkou ). Vrátíme do trouby a dopečeme dalších asi 15 minut doměkka.

Syrovou brokolici oddělíme od košťálu a rozdělíme na růžičky. Rozšleháme vejce se solí, česnekem a strouhanku smícháme se sýrem.
Růžičky obalíme v mouce, vejcích a strouhance. Ukládáme na plech s pečícím papírem, potřený olejem. Vložíme do vyhřáté trouby na 200 st.
Po cca 10-15 minutách zapečení je potřeme smíchaným olejem s paprikou (mašlovačkou ). Vrátíme do trouby a dopečeme dalších asi 15 minut doměkka.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 1. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (47× přidáno)

Označit jako uvařené (14× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brokolice pečená v troubě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9VKJ

Kukuřice pečená v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Celerové hranolky pečené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 45 min

Kapustové karbanátky pečené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 60 min

Koblihy pečené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

DomaJeDoma 63 min

Ondráš pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 65 min

Koblížky pečené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

pavelk 65 min

Zobrazit více

Cuketová smaženice Videorecept

Cuketová smaženice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 30 min

Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku Videorecept

Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 40 min

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mika59 40 min

Cuketové karbanátky s hermelínem Videorecept

Cuketové karbanátky s hermelínem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59 40 min

Fofr broskvový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mika59 35 min

Cuketová pizza Videorecept

Cuketová pizza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 45 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla

Oběd
Večeře
Slané chutě
Recepty do 50 korun
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Levné recepty
Běžný den
Podzimní recepty
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Brokolice
Pečení

Moje poznámka

Brokolice pečená v troubě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9VKJ

Náhodný recept

Vánoční perníkový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí špízy s rajčatovou salsou

Přidáno před 2 hodinami

Gnocchi s kuřecím masem a pestem

Přidáno před 3 hodinami

Sójové kuřecí nudle s mrkví

Přidáno před 3 hodinami

Špenátové koláčky z listového těsta

Přidáno před 5 hodinami

Vláčná kokosová bábovka

Přidáno před 5 hodinami

Buřtguláš s noky

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

sabipupp 12. 1. 2021 22:29

super

mika59 přidala nové fotografie! 12. 1. 2021 16:03

Přečtěte si

Rajčata bez zavařování vydrží i několik měsíců. Oblíbený trik využívá horký nálev

Brokolicová polévka je skvělá a jednoduchá i pro začátečníky. Poradíme, jak na to Hodnocení 22×

Brokolicová polévka je skvělá a jednoduchá i pro začátečníky. Poradíme, jak na to

Esíčka po italsku: Tradiční sušenky z Benátek jsou krásně křehké a podle originálního receptu je upečete i doma

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Bramborovou kaši nemusíte dělat jen s mlékem: V Rakousku přidávají jinou tekutinu, díky níž bude krásně jemná

15 receptů na brokolicovou polévku: Na zjemnění je skvělá smetana, nechte se inspirovat

V kavárnách frčí blue ice tea: Zářivě modrý nápoj stojí asi 100 Kč a po přidání citronu mění barvu, doma vyjde na 4 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bábovka ořechová

LukasBlaha před 1 hodinou

Moc dobré naložené kuřecí maso Videorecept

Moc dobré naložené kuřecí maso

safik222 před 1 hodinou

Kuřecí nudličky se zeleninou a domácími hranolky

safik222 před 1 hodinou

Květák po řecku s fetou

Tonja před 4 hodinami

Hummus s mletým masem - izraelská Hamshuka

Tonja před 4 hodinami

Rajčatová polévka

Bejk1 před 4 hodinami

Hrnková banánová buchta

Panova před 5 hodinami

Kuřecí rizoto

Makumba před 6 hodinami

Zdravý česnekovo-koprový dip

valaea před 6 hodinami

Kynutý koláč s drobenkou

Jana.H. před 8 hodinami

Suroviny:
brokolice, česnek, strouhanka, sýr parmazán strouhaný, vejce, mouka hladká, sůl, olej, olej, paprika sušená uzená

]

Brokolice pečená v troubě

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Do supermarketu už nemusíte. V Liberci si regionální potraviny koupíte sami a bez front

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Do supermarketu už nemusíte. V Liberci si regionální potraviny koupíte sami a bez front