Brokolice s hráškem a karotkou v bešamelu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 898 kJ / 1 171 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,42 g |
| Tuky | 59,80 g |
| Vláknina | 34,80 g |
| Cholesterol | 124 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 71,28 g |
Postup přípravy
Osolíme, opepříme a zalijeme bešamelem. Zapékáme v troubě na 180 ° cca 20 minut, posypeme strouhaným sýrem a zapečeme dozlatova.
Podáváme s vařeným bramborem nebo s bagetkou.
Zveřejněno 11. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Brokolice s hráškem a karotkou v bešamelu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ON6R
Moje poznámka
Brokolice s hráškem a karotkou v bešamelu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ON6R
Nejnovější recepty
Polévka z fazolových lusků
Přidáno před 1 hodinou
Domácí sýrové bulky
Přidáno před 2 hodinami
Tartaletky s jablky
Přidáno před 3 hodinami
Pomazánka z vepřového bůčku
Přidáno před 20 hodinami
Čalamáda z dýně
Přidáno před 21 hodinami
Sváteční masová podkova
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bigos
[email protected] před 23 minutami
Guláš Samuraj
Mexico před 44 minutami
Upravená bramborová kaše
aloisius před 2 hodinami
Banánové muffiny
Rradka před 3 hodinami
Rychlý bramborový salát s lákem z okurek
radek.wes před 12 hodinami
Likérové špičky na plech
Evellinka před 13 hodinami
Mřížkový koláč
Jitka Petru před 15 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
lunav1 před 16 hodinami
Holandské řízky
Rudlaa před 17 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Kaste před 17 hodinami
Suroviny:
brokolice,
karotka,
hrášek mražený,
petrželka hladkolistá,
máslo,
mouka hladká,
mléko plnotučné,
květ muškátový,
sůl,
pepř bílý,
parmazán
Komentáře (1)