Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 525 kJ / 126 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,25 g |
| Tuky | 7,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 500 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 3,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé okoreníme a osolíme.
Krok 2: Batáty olúpeme a nakrájame na plátky asi 5 mm hrubé.
Uložíme ich na plát alobalu jemne potretom olejom. Krok 3: Batáty posypeme na malé kocky narezaným syrom. Kto chce, môže batáty jemne osoliť, ja nesolím, syr je slaný dosť. Krok 4: Navrch položíme filé, ktoré posypeme sekanou vňaťou. Krok 5: Celé jedlo zabalíme do balíčka a položíme na plech. Krok 6: Pečieme v rúre na 180 °C asi 30-35 minút. Krok 7: Podávame v alobale, iba balíček rozbalíme.
Uložíme ich na plát alobalu jemne potretom olejom. Krok 3: Batáty posypeme na malé kocky narezaným syrom. Kto chce, môže batáty jemne osoliť, ja nesolím, syr je slaný dosť. Krok 4: Navrch položíme filé, ktoré posypeme sekanou vňaťou. Krok 5: Celé jedlo zabalíme do balíčka a položíme na plech. Krok 6: Pečieme v rúre na 180 °C asi 30-35 minút. Krok 7: Podávame v alobale, iba balíček rozbalíme.
Zveřejněno 14. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Balíčky s filé a batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0RgZX
Moje poznámka
Balíčky s filé a batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0RgZX
Nejnovější recepty
Pizza se sýrem s modrou plísní
Přidáno před 3 minutami
Vepřové se švestkami
Přidáno před 3 hodinami
Tvarohové mini rohlíčky s Nutellou
Přidáno před 3 hodinami
Drůbeží pomazánka s ředkvičkami
Přidáno před 4 hodinami
Mourovatá kočka
Přidáno před 4 hodinami
Jablkové palačinky
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bulky nebo rohlíky
magdalenka před 16 minutami
Mangoldová ( špenátová ) polévka s tofu
magdalenka před 19 minutami
Tažený štrúdl
Bookova před 35 minutami
Jednoduchý bramborový guláš s fazolemi
ValentineCZ před 45 minutami
Vepřové kostky na leču
Milumar před 3 hodinami
Kavalírské kostky z vepřové plece
Milumar před 3 hodinami
Vepřová plec po chalupářsku
Milumar před 3 hodinami
Vepřová plec na kmíně
Milumar před 3 hodinami
Maková polévka (krém)
magdalenka před 4 hodinami
Americké okurky
Lucy27 před 6 hodinami
Suroviny:
filet rybí,
batáty,
sýr tvrdý,
olej,
petrželka,
pepř bílý,
sůl
Komentáře (1)