Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 525 kJ / 126 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,25 g |
| Tuky | 7,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 500 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 3,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé okoreníme a osolíme.
Krok 2: Batáty olúpeme a nakrájame na plátky asi 5 mm hrubé.
Uložíme ich na plát alobalu jemne potretom olejom. Krok 3: Batáty posypeme na malé kocky narezaným syrom. Kto chce, môže batáty jemne osoliť, ja nesolím, syr je slaný dosť. Krok 4: Navrch položíme filé, ktoré posypeme sekanou vňaťou. Krok 5: Celé jedlo zabalíme do balíčka a položíme na plech. Krok 6: Pečieme v rúre na 180 °C asi 30-35 minút. Krok 7: Podávame v alobale, iba balíček rozbalíme.
Uložíme ich na plát alobalu jemne potretom olejom. Krok 3: Batáty posypeme na malé kocky narezaným syrom. Kto chce, môže batáty jemne osoliť, ja nesolím, syr je slaný dosť. Krok 4: Navrch položíme filé, ktoré posypeme sekanou vňaťou. Krok 5: Celé jedlo zabalíme do balíčka a položíme na plech. Krok 6: Pečieme v rúre na 180 °C asi 30-35 minút. Krok 7: Podávame v alobale, iba balíček rozbalíme.
Zveřejněno 14. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Balíčky s filé a batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0RgZX
Moje poznámka
Balíčky s filé a batáty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0RgZX
Nejnovější recepty
Čočka beluga s kořenovou zeleninou a pošírovaným vejcem
Přidáno před 9 hodinami
Linecké pro zamilované
Přidáno před 22 hodinami
Čočková polévka s bulgurem
Přidáno před 22 hodinami
Slaný koláč s hráškem
Přidáno před 23 hodinami
Barevná srdíčka s perníkovou příchutí
Přidáno před 23 hodinami
Utopenci pro zamilované
Přidáno 23. 1. 2025 17:36
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
Majka-pamas před 2 hodinami
Poctivý oukrop s olomóckým tvarglem a opečeným chlebem
Danulka52 před 4 hodinami
Kokosový koláč s pudinkem a drobenkou
wimra před 4 hodinami
Šunkofleky II
Jan Nemec před 4 hodinami
Zapékané těstoviny s tuňákem
Kdyzjehlad před 7 hodinami
Zapékané brambory s tvarůžky a kuřecími játry
skopek před 7 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
lunav1 před 7 hodinami
Dušená mrkev
lunav1 před 7 hodinami
Katův šleh a bramboráčky
lunav1 před 7 hodinami
Vepřové kostky na kmíně a mrkvi
tara23 před 8 hodinami
Suroviny:
filet rybí,
batáty,
sýr tvrdý,
olej,
petrželka,
pepř bílý,
sůl
Komentáře