Cuketová polévka s fazolemi a koprem
Sytá polévka se zajímavou příchutí kopru na vás čeká v tomto receptu. Zeleninový základ rozmixovaný v hladký krém je zjemněný smetanou, fazole dodají výživnou složku. Rychlost a jednoduchost přípravy umožní použití konzervovaných luštěnin.
Suroviny pro 5 porcí
5 porcí
Nutriční hodnoty
Energie | 2 805 kJ / 670 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,22 g |
Tuky | 51,42 g |
Vláknina | 18,48 g |
Cholesterol | 61 mg |
Sodík | 878 mg |
Sůl | 2,10 g |
Sacharidy | 36,51 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Do polévky můžeme dát místo sladké smetany zakysanou a dochutit lehce do sladko kysela. Taky je dobrá s kapkou octa a špetkou cukru. Základní verzi upravíte dle vlastní chuti. Já nechala jen se sladkou smetanou. Podle toho jak máte rádi hustotu polévky upravte množství vývaru a fazolí.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 9. 2023 16:53
18. 9. 2023 12:52
17. 9. 2023 10:15
15. 9. 2023 15:40
14. 9. 2023 21:07
14. 9. 2023 20:06
14. 9. 2023 17:16
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Klobásy
Přidáno před 9 hodinami
Křupavé tyčinky z pečiva
Přidáno před 10 hodinami
Pohanka s mraženou směsí zeleniny
Přidáno před 11 hodinami
Slané řezy s nivou a sušenými rajčaty, inspirované řeckou pitou
Přidáno před 21 hodinami
Lotus cheescake
Přidáno před 23 hodinami
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno 28. 4. 2024 18:36
Právě bylo uvařeno:
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila před 17 minutami
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila před 18 minutami
Dobré řezy
Dittrisanda uvařila před 1 hodinou
Muffiny s kousky čokolády
andrejkowa.nela uvařila před 1 hodinou
Bezlepková rychlá pizza
LenkaMH uvařila před 1 hodinou
Hrnková bábovka
jalamo uvařila před 3 hodinami
Buchtičky s krémem
Grecmanova uvařil před 3 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
Kody74 uvařila před 4 hodinami
Vydatný kuřecí vývar
Kody74 uvařila před 4 hodinami
Čočka na kyselo
Foxina uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Cuketu očistíte a vydlabete raz dva. Stačí se podívat na názorné video
Vyzkoušeli jsme sušenky z Popeyes: Jedna domácí vyjde na pouhé 4 Kč. Jsou vláčné a nadýchané a chutnají lépe než originál
Luštěniny obsahují cenné živiny, včetně pořádné dávky bílkovin. A když nás nadýmají? Snadno tomu předejdeme
Další recepty
Suroviny: cuketa, mrkev, cibule, brambory, česnek, slanina, máslo, fazole ve slaném nálevu, koření nové koření, bobkový list, kurkuma, libeček, sůl, pepř mletý, smetana, kopr
Cuketová polévka s fazolemi a koprem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6lGz
7 názorů