Krůtí nudličky na zelenině s rýží
Lehký oběd nebo luxusní večeře na vás čeká na konci našeho receptu. Připravte si chutné krůtí maso s lahodnou a lehce pikantní křupavou zeleninou. Přidejte vhodnou přílohu a můžete hodovat. Neuděláte chybu, když zvolíte kopeček jasmínové rýže.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 764 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,19 g |
| Tuky | 16,67 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 338 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 28,29 g |
Postup přípravy
Na rozehřáté pánvi na oleji maso restujeme ze všech stran dorůžova cca 4 minuty. Krok 2: Mezitím nakrájíme očištěnou zeleninu, cibuli na měsíčky, mrkev a pórek na kolečka, papriku na proužky. Rajčata spaříme, oloupeme a rozdělíme na čtvrtky. Krok 3: K masu v pánvi přidáme cibuli a mrkev a ještě restujeme 1 minutu, poté přidáme papriku, za stálého míchání obě pasty, pórek, česnek,1 lžičku sladké papriky, nakonec rajčata. Krok 4: Podlijeme vroucí vodou, přivedeme k varu, stáhneme teplotu na minimum a podusíme ještě 3-4 minuty. Maso je měkké a zelenina na skus. Krok 5: Dle chuti dosolíme (pasta je slaná), přidáme špetku chilli a podáváme s jasmínovou rýží.
Zveřejněno 17. 11. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Krůtí nudličky na zelenině s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6N8D
Moje poznámka
Krůtí nudličky na zelenině s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6N8D
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa na slanině a paprikách
Přidáno před 3 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
Přidáno před 3 hodinami
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 7 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 7 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 8 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bublanina
maryje12 před 1 hodinou
Švestkové muffiny
Dana.m před 1 hodinou
Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta
Mirka H před 3 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
danila před 3 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Lenka_ před 3 hodinami
Bramborové placičky s nivovou omáčkou
Khaled před 4 hodinami
Salátek jako lusk
magdalenka před 6 hodinami
Cuketové placičky
[email protected] před 6 hodinami
Okurkový salát jako příloha
magdalenka před 6 hodinami
Vepřové nudličky se zeleninou a rýží
Slavista62 před 6 hodinami
Suroviny:
maso,
sůl,
pepř mletý,
mouka hladká,
olej,
cibule,
mrkev,
paprika čerstvá bílá,
pórek,
rajče,
česnek,
pasta rajčatová,
pasta papriková,
chilli,
voda
Komentáře (14)