Krémová míchaná vajíčka
Míchaná vajíčka jsou skvělým zdrojem bílkovin a tuků, takže s nimi můžete pravidelně začínat den. Jejich krémovost pak zajistíte smetanou a mícháním na pánvi. Takto připravená vajíčka servírujte na plátku čerstvého pečiva a doplňte klíčky a zeleninou.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 260 kJ / 779 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,28 g |
| Tuky | 60,36 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,60 g |
| Sodík | 611 mg |
| Sůl | 1,31 g |
| Sacharidy | 5,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce rozklepneme do misky, přidáme smetanu, sůl a pepř. Promícháme metličkou.
Krok 2: Na pánvi necháme rozpustit máslo a na něj pak přilijeme vajíčka. Na nízkém stupni mícháme 3-4 minuty. Hotová vejce by měla být krémová.
Krok 3: Při servírování ozdobíme klíčky a podáváme s čerstvým pečivem.
Zveřejněno 19. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krémová míchaná vajíčka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7p6
Moje poznámka
Krémová míchaná vajíčka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lY7p6
Nejnovější recepty
Těstoviny s masem ve smetanové sýrové omáčce
Přidáno před 9 hodinami
Pečená zelenina s cuketou
Přidáno před 9 hodinami
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 10 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 11 hodinami
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 11 hodinami
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina s jogurtem
Petik05 před 1 hodinou
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
michaelka.to před 6 hodinami
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 7 hodinami
Míši opilý perník
Jan Nemec před 8 hodinami
Dvojitý guláš z hovězích líček a vepřové plece
Jan Nemec před 9 hodinami
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 12 hodinami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 13 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 14 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 14 hodinami
Suroviny:
vejce,
smetana ke šlehání,
sůl,
pepř mletý,
máslo,
klíčky
Komentáře (1)