Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Pokud máte doma zastánce stravování stylu low carb a chcete mu udělat radost povoleným moučníkem, zkuste připravit tento jemný makovec. Uvidíte, že dietu nepřipomíná ani omylem a bude stoprocentně chutnat i dalším členům vaší domácnosti.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 698 kJ / 2 796 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,50 g |
| Tuky | 240,77 g |
| Vláknina | 39,75 g |
| Cholesterol | 914 mg |
| Sodík | 945 mg |
| Sůl | 2,17 g |
| Sacharidy | 60,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Žloutky ušleháme s xylitolem (nebo cukrem), přidáme ostatní přísady, promícháme a pak postupně vmícháváme sníh z bílků.
Krok 2: Těsto nalijeme do máslem vymazaného a kokosem vysypaného pekáčku. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme na 180 °C asi 30 minut.
Krok 3: Podáváme s kysanou smetanou.
Zveřejněno 26. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR7BY
Moje poznámka
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR7BY
Nejnovější recepty
Červená čočka na kyselo (bez zahuštění moukou)
Přidáno před 16 hodinami
Polentová kaše s přírodními krůtími medailonky
Přidáno před 22 hodinami
Panenka na špenátovém lůžku se sýrovou omáčkou
Přidáno před 23 hodinami
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno 22. 2. 2026 17:46:37
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno 22. 2. 2026 17:03:02
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička z trouby
Hankali před 1 hodinou
Gulášová polévečka
Martas_ před 1 hodinou
Vejce na maďarský způsob
magdalenka před 2 hodinami
Rebarborový koláč s pudinkem
Noumik před 13 hodinami
Domácí paštika z kuřecích jater
matavasa před 14 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
poirotka před 14 hodinami
Pěnový jablečný koláč
Lunaskira před 15 hodinami
Medovník originál
Klarusa21 před 16 hodinami
Srdíčko na smetaně s fazolkami a koprem
MartinTuma před 16 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
Onzyx před 18 hodinami
Suroviny:
bílek,
mák mletý,
žloutek,
máslo,
sůl,
kokos,
smetana kysaná
Komentáře (4)