Banánové poháry s ořechy
Dezerty do skleničky se těší veliké oblibě, díky své snadné přípravě. Lahodný banánový pohár s tvarohovým krémem, posypaný sekanými oříšky, je ideální volbou, když vás přepadne nečekaná návštěva.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 661 kJ / 397 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,07 g |
| Tuky | 1,53 g |
| Vláknina | 11,78 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 86,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle.
Krok 2: Přidáme citronovou šťávu, tvaroh a promícháme. Banány jsou dost sladké, ale pokud chceme pohár sladší, přisladíme xylitolem nebo cukrem či medem.
Krok 3: Polovinu krému obarvíme Grankem. Na dno skleniček dáme hnědou směs, poté světlou a posypeme sekanými ořechy .
Zveřejněno 28. 5. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové poháry s ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5O95
Moje poznámka
Banánové poháry s ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5O95
Nejnovější recepty
Tvarohové smaženky
Přidáno před 1 hodinou
Smažená zmrzlina
Přidáno před 2 hodinami
Pečené vepřové kolínko
Přidáno před 5 hodinami
Krémová koprovka s čerstvým koprem
Přidáno před 5 hodinami
Angreštová polévka
Přidáno před 6 hodinami
Clafoutis s angreštem a malinami
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květákové placičky
[email protected] před 20 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Lenak před 28 minutami
Kuřecí vývar s játrovými noky
Panova před 32 minutami
Meruňkové knedlíky z odpalovaného těsta
wendybob před 1 hodinou
Dršťková polévka I
zdenek.otrusina před 1 hodinou
Knedlík rychlý z mikrovlnky
xjanax před 2 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MirekFM před 2 hodinami
Červený Coleslaw s řízky na jižanský způsob
ZboSy před 2 hodinami
Bublanina
OlivieOliva před 2 hodinami
Krůtí ondráš
[email protected] před 2 hodinami
Suroviny:
banán,
tvaroh,
šťáva citronová,
kakao granko,
oříšky
Komentáře (2)