Čočkovo-květáková polévka s kokosovým mlékem
Tato vydatná polévka plná chutí zahřeje i zasytí. Jemnou chuť květáku doplníme výrazným kořením - skořicí, zázvorem a kurkumou. Vše zjemníme kokosovým mlékem, které polévce dodá svou nezaměnitelnou chuť.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 507 kJ / 1 316 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,86 g |
| Tuky | 89,73 g |
| Vláknina | 21,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 279 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 91,55 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 19. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkovo-květáková polévka s kokosovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xkx0
Moje poznámka
Čočkovo-květáková polévka s kokosovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xkx0
Nejnovější recepty
Ragú z červené čočky a zeleniny
Přidáno před 11 hodinami
Tlačenkový salát podle ČSN
Přidáno před 11 hodinami
Medové kornoutky s krémem
Přidáno před 15 hodinami
Kokosové sušenky
Přidáno před 17 hodinami
Drážďanská štóla
Přidáno před 19 hodinami
Vanilkové rohlíčky podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Listový salát s ořechy
Limek před 7 hodinami
Margot kuličky
Junys před 7 hodinami
Zapečené kuřecí řízky
Elivet před 7 hodinami
Oříškovočokoládová bábovka
[email protected] před 8 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
Misatomanova před 8 hodinami
Jihočeská kulajda
RomanaMonika před 9 hodinami
Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky
Mi_Ky před 10 hodinami
Sypaný jablečný koláč
magdalenka před 10 hodinami
Polévka z oranžové tykve
Kajkajak před 10 hodinami
Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně
NikolaHlatka před 11 hodinami
Suroviny:
olej,
cibule,
sůl,
pepř mletý,
chilli,
česnek,
zelí čínské pak choi,
skořice,
bobkový list,
mléko kokosové,
batáty,
květák,
čočka červená,
zázvor čerstvý,
kurkuma,
rajče drcené,
vývar masový,
tymián,
bazalka čerstvá
Komentáře (5)