Brokolice zapečená s bešamelem
Ochutnejte toto jednoduché a lahodné zeleninové jídlo, které dobře zasytí. Kombinace brokolice a čedaru chutná báječně a jemný bešamel se do zapékaných jídel skvěle hodí, stejně jako čedar.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 282 kJ / 1 023 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,72 g |
| Tuky | 55,13 g |
| Vláknina | 21,40 g |
| Cholesterol | 191 mg |
| Sodík | 1,14 g |
| Sůl | 2,65 g |
| Sacharidy | 50,38 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Brokolice zapečená s bešamelem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWN1M
Moje poznámka
Brokolice zapečená s bešamelem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWN1M
Nejnovější recepty
Jahodový kopec
Přidáno před 1 hodinou
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno před 16 hodinami
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 16 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno před 23 hodinami
Bakoňská krkovička
Přidáno 14. 6. 2026 08:00:02
Zapečené plněné cukety
Přidáno 14. 6. 2026 07:42:26
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka Margot, která se vždy povede
Swarofka před 29 minutami
Čočková polévka podle mojí babičky
Zdravotnik před 1 hodinou
Kuře na zelí
Peterprega před 6 hodinami
Polévka z červené čočky a cibule
juriz před 12 hodinami
Hovězí vývar s játrovou rýží
Jan Nemec před 13 hodinami
Jednoduchý a rychlý slaný koláč
Jan Nemec před 13 hodinami
Bublanina s ovocem
hanka1370 před 15 hodinami
Rychlý jogurtový koláč s jahodami
Janiina před 15 hodinami
Košíčky s želé
Susenka909 před 15 hodinami
Suroviny:
brokolice,
sůl,
máslo,
mouka,
mléko,
pepř mletý,
ořech muškátový strouhaný,
sýr chedar,
strouhanka
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.