Těstoviny s bešamelem
Jednoduchá těstovinová jídla uvítáme na běžné ale i pracovní víkendové dny. Výživným pokrmem se pak mohou stát tyto lahodné zapečené těstoviny. Ty doplňuje bešamelová omáčka a kousky kuřecího masa se šunkou. Nahoře nesmí chybět vrstva sýra.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 161 kJ / 3 624 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,64 g |
| Tuky | 106,57 g |
| Vláknina | 25,10 g |
| Cholesterol | 465 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,24 g |
| Sacharidy | 491,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme, překrojíme ji napůl a nakrájíme na půlkolečka. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Kuřecí maso a šunku nakrájíme na kousky.
Krok 2: Na pánvi v rozpáleném oleji orestujeme nejprve cibuli, potom přidáme žampiony.
Krok 3: V mezičase uvaříme ve vroucí osolené vodě těstoviny podle návodu na obalu. Poté je scedíme a necháme vychladnout.
Krok 4: Kuřecí kousky zprudka opečeme na rozehřátém oleji.
Krok 5: V rendlíku rozehřejeme máslo na bešamel. Zasypeme jej moukou, osmahneme a zalijeme studeným mlékem. Důkladně rozmícháme, aby nevznikly hrudky. Osolíme, opepříme a přidáme špetku muškátového oříšku. Nakonec přidáme smetanu a necháme povařit.
Krok 6: Do bešamelu přidáme orestované kuřecí maso, šunku, žampiony a cibuli, promícháme a krátce provaříme.
Krok 7: Přidáme předem uvařené těstoviny a vše promícháme. Troubu včas předehřejeme na 200 °C.
Krok 8: Těstoviny nasypeme do zapékací mísy (nebo pekáčku). Posypeme strouhaným sýrem a poklademe kousky másla. Vložíme do trouby.
Krok 9: Pečeme v troubě asi 20 minut dozlatova.
Zveřejněno 3. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s bešamelem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/x9y3
Moje poznámka
Těstoviny s bešamelem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/x9y3
Nejnovější recepty
Rýžová kaše s čokoládou a oříšky
Přidáno před 10 hodinami
Odpalované švestkové knedlíky
Přidáno před 10 hodinami
Vepřová krkovička pečená na červeném víně
Přidáno před 10 hodinami
Modravské koláče
Přidáno před 11 hodinami
Toustový chleba se špaldovou moukou
Přidáno před 14 hodinami
Filé z tresky na rozmarýnu se smetanovou polentou a rajčaty
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou
Sahula před 9 hodinami
Citronový koláč s hruškami
verkop před 10 hodinami
Cuketová buchta
AlexandraCz75 před 11 hodinami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Chabal před 15 hodinami
Závitek z krkovice s kysaným zelím
MartinaDvorakova před 17 hodinami
Pražský guláš
Jirka127 před 17 hodinami
Hermelínové knedlíčky do polévky
Fitulka před 17 hodinami
Cuketový perník
Gabriele před 17 hodinami
Masové koule na žampionech
Gabriele před 18 hodinami
Netradiční hrachová polévka
Fitulka před 18 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny s bešamelem,
zapečené těstoviny s bešamelem,
špagety s bešamelem,
těstoviny s mletým masem a bešamelem,
zapečené špagety s bešamelem,
recepty s bešamelem,
besamel na testoviny,
testoviny z besamelem,
těstoviny s kurecim masem a besamelem,
gratinované těstoviny,
zapečené těstoviny s mletým masem a bešamelem,
s bešamelem,
testoviny s bešamelem,
besamelem,
testoviny recept,
těstoviny recepty,
bešamel těstoviny,
zapečetěné spagety,
zapečené těstoviny s kuřecím masem a bešamelem,
recept na bešamel na testoviny
Suroviny:
těstoviny,
maso kuřecí,
šunka dušená,
žampióny,
cibule,
máslo,
olej olivový,
sůl,
sýr tvrdý,
máslo,
mouka hladká,
mléko,
smetana na vaření,
sůl,
pepř mletý,
ořech muškátový
Komentáře (12)