Chia pohár s tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Chia semínka mají skvělou nutriční hodnotu a jemnou chuť. Po nabobtnání je smícháme s tvarohem a připravíme tak základ pro lahodný pohár. Ten doplníme ovocným rozvarem a oříšky. Tato kombinace je vhodná i do dietního režimu.
Postup přípravy
a posypeme xylitolem, rozehřejeme
a necháme vychladnout. Krok 4: Poháry naplníme střídavě tvarohovou náplní a ovocem. Ozdobíme ořechy.
Zveřejněno 15. 2. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Chia pohár s tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR63Y
Moje poznámka
Chia pohár s tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR63Y
Nejnovější recepty
Čočková polévka s batáty a mangoldem
Přidáno před 14 hodinami
Chřestová polévka
Přidáno před 14 hodinami
Rebarborovo-jogurtová zmrzlina
Přidáno před 14 hodinami
Rychlovka z králíka (nízkosacharidová strava)
Přidáno před 15 hodinami
Hovězí trhané maso
Přidáno před 17 hodinami
Směs hub na cibulce a medvědím česneku s těstovinami
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Směs hub na cibulce a medvědím česneku s těstovinami
mariooneta před 5 hodinami
Rebarborový koláč
janpoho před 5 hodinami
Kopřivový sirup
BlancaL před 6 hodinami
Kopřivový sirup s trochou pampelišek
BlancaL před 7 hodinami
Mini cheesecake
blazenak před 9 hodinami
Domácí česneková pomazánka
radekfiala před 9 hodinami
Pizza bez droždí
hanapelanova18 před 10 hodinami
Tortillový koláč s vejci a ředkvičkami
Antonausprag před 11 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
evik_svistik před 11 hodinami
Suroviny:
semínka chia,
mléko,
tvaroh polotučný,
ovoce mražené,
ořechy
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.