Chia pohár s tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Chia semínka mají skvělou nutriční hodnotu a jemnou chuť. Po nabobtnání je smícháme s tvarohem a připravíme tak základ pro lahodný pohár. Ten doplníme ovocným rozvarem a oříšky. Tato kombinace je vhodná i do dietního režimu.
Postup přípravy
a posypeme xylitolem, rozehřejeme
a necháme vychladnout. Krok 4: Poháry naplníme střídavě tvarohovou náplní a ovocem. Ozdobíme ořechy.
Zveřejněno 15. 2. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Chia pohár s tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR63Y
Moje poznámka
Chia pohár s tvarohem a ovocem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR63Y
Nejnovější recepty
Vepřová pečeně na víně s jablky a knedlíkem
Přidáno před 36 minutami
Slané palačinky
Přidáno před 1 hodinou
Diabetická pizza bez mouky s cottagem
Přidáno před 2 hodinami
Pepřovo-hořčicová omáčka nejen k masu
Přidáno před 2 hodinami
Sýr pánů chalupářů z Cetule
Přidáno před 3 hodinami
Pečená bramborová mřížka
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koka sušenky
Nemcova před 20 minutami
Tatarák z olomouckých tvarůžků
Saratice před 34 minutami
Salát z červené řepy, okurek, fazolí a cibule
[email protected] před 53 minutami
Kuřecí stehenní řízek s Nivou
Sahula před 56 minutami
Kuřecí řízek v nivě
Sahula před 58 minutami
Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou
Rennnie. před 1 hodinou
Špagety à la carbonara
Termit před 1 hodinou
Fazolová pánev s klobásou a vejci
LibuPeki před 1 hodinou
Šlehačkové koblihy
SilviaD před 1 hodinou
Sýr pánů chalupářů z Cetule
Veritaska před 1 hodinou
Suroviny:
semínka chia,
mléko,
tvaroh polotučný,
ovoce mražené,
ořechy
Komentáře (1)