Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový flan a zeleninový salát

Zeleninový flan je lehký a jemný pokrm, který se připravuje vařením v malých mističkách a následně vyklápí na čerstvý salát. Na talíři je doplněn vejcem uvařeným natvrdo a lehce zakápnut balsamikovým krémem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 40 min

75 min (35 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu omyjeme, očistíme, nakrájíme a uvaříme v osolené vodě doměkka. Špenát s petrželovou natí přidáme k zelenině až posledních 5 minut vaření. Zeleninu slijeme a necháme vychladnout. Krok 2: Vychladlou zeleninu dáme do mixéru, přidáme vejce, sůl, pepř a rozmixujeme dohladka. Krok 3: Malé zapékací mističky vymažeme máslem a nalijeme do nich zeleninovou směs. Krok 4: Misky vložíme do hrnce s vodou tak, aby voda sahala do poloviny jejich výšky. Vaříme na mírném ohni asi 20 minut, dokud flan neztuhne. Krok 5: Čtyři vejce uvaříme natvrdo, poté je zchladíme a oloupeme. Krok 6: Pekingské zelí očistíme a nakrájíme na nudličky.
Přidáme omytá a přepůlená sherry rajčata. Osolíme, opepříme, lehce osladíme, zakápneme citronovou šťávou, olivovým olejem a promícháme. Krok 7: Flan vyklopíme na připravený salát a podáváme ho s vejcem uvařeným natvrdo. Celý pokrm lehce zakápneme balsamikovým krémem.

TIP: Olivový olej - desatero pro tekuté jedlé zlato

Zveřejněno 25. 4. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zeleninový flan a zeleninový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5XPE

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zeleninový flan a zeleninový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5XPE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
zelenina, vejce, sůl, pepř mletý, máslo, zelí pekingské, rajče, sůl, pepř mletý, cukr, šťáva citronová, olej olivový, vejce, krém balsamico

Přidat fotografie receptu
]