Voňavý sójový guláš
Sójový guláš je skvělá lehčí alternativa klasiky. Je plný zeleniny a voňavého koření. Připravuje se z uvařených sójových nudliček, které se spojí s restovanou cibulkou, paprikou a mrkví, dochutí sójovou omáčkou a provaří do lahodné omáčky.
Postup přípravy
Krok 1: Sójové nudličky vaříme 10–15 minut doměkka s trochou vegety. Poté je scedíme a necháme vychladnout.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Mrkev očistíme a nastrouháme najemno. Papriky zbavíme semínek, omyjeme je a nakrájíme na proužky. Česnek oloupeme a prolisujeme.
Krok 3: Cibuli osmažíme na oleji, přidáme nakrájenou papriku a najemno nastrouhanou mrkev a vše krátce podusíme.
Krok 4: Ke směsi přidáme koření, prolisovaný česnek a sójovou omáčku. Promícháme a vmícháme uvařené sójové nudličky.
Krok 5: Směs zalijeme vodou a necháme ji 10–15 minut provařit.
Krok 6: Podle potřeby můžeme guláš zahustit tmavou jíškou.
Krok 7: Guláš podáváme s rýží, těstovinami, bramborem nebo s chlebem.
Zveřejněno 15. 6. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Voňavý sójový guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5PBR
Moje poznámka
Voňavý sójový guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5PBR
Nejnovější recepty
Dýňová kaše se zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Čokoládové banana bread muffiny
Přidáno před 17 hodinami
Voňavé koláčky
Přidáno před 20 hodinami
Sekaná v listovém těstě
Přidáno před 21 hodinami
Roláda s jablíčky
Přidáno před 23 hodinami
Vepřová kýta na žampionech a pepři
Přidáno 13. 9. 2026 22:30:33
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohovo-hroznový koláč
Gablik před 9 hodinami
Pečená švestková povidla
hd.monthy před 11 hodinami
Bleskové jablkové koblížky s mrkví
Lunaskira před 12 hodinami
Mexicke guacamole
luckos před 13 hodinami
Švestkový makovec podle Maškrtnice
Tomas_Maryska před 13 hodinami
Valašské frgály
Brumaire před 13 hodinami
Tvarohová pomazánka
magdalenka před 14 hodinami
Focaccia podle Emanuele Ridi (Italský chléb)
magdalenka před 14 hodinami
Jednoduchá rajská s rýží podle mamky
magdalenka před 15 hodinami
Pečená hrušková povidla
KoblizekZbileMouky před 16 hodinami
Suroviny:
nudličky sojové,
cibule,
paprika čerstvá červená,
mrkev,
česnek,
omáčka sojová,
jíška tmavá instantní,
koření gulášové,
paprika sušená sladká,
majoránka,
vegeta,
pepř mletý,
olej
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.