Voňavý sójový guláš
Sójový guláš je skvělá lehčí alternativa klasiky. Je plný zeleniny a voňavého koření. Připravuje se z uvařených sójových nudliček, které se spojí s restovanou cibulkou, paprikou a mrkví, dochutí sójovou omáčkou a provaří do lahodné omáčky.
Postup přípravy
Krok 1: Sójové nudličky vaříme 10–15 minut doměkka s trochou vegety. Poté je scedíme a necháme vychladnout.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Mrkev očistíme a nastrouháme najemno. Papriky zbavíme semínek, omyjeme je a nakrájíme na proužky. Česnek oloupeme a prolisujeme.
Krok 3: Cibuli osmažíme na oleji, přidáme nakrájenou papriku a najemno nastrouhanou mrkev a vše krátce podusíme.
Krok 4: Ke směsi přidáme koření, prolisovaný česnek a sójovou omáčku. Promícháme a vmícháme uvařené sójové nudličky.
Krok 5: Směs zalijeme vodou a necháme ji 10–15 minut provařit.
Krok 6: Podle potřeby můžeme guláš zahustit tmavou jíškou.
Krok 7: Guláš podáváme s rýží, těstovinami, bramborem nebo s chlebem.
Zveřejněno 15. 6. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Voňavý sójový guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5PBR
Moje poznámka
Voňavý sójový guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5PBR
Nejnovější recepty
Kuřecí roláda s omáčkou z rajčatového pesta
Přidáno před 5 hodinami
Jahodový kopec
Přidáno před 9 hodinami
Zapečené kuřecí maso s rýží, čočkou a cuketou
Přidáno před 11 hodinami
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno 14. 6. 2026 17:02:01
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno 14. 6. 2026 16:37:37
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno 14. 6. 2026 10:04:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kakaové cookies
annadluhosova před 50 minutami
Bakoňská krkovička
Slavista62 před 1 hodinou
Hrníčková bábovka
Petr_V před 1 hodinou
Koláč s tvarohem a sezónním ovocem po xté
Lenak před 2 hodinami
Bezinková šťáva z květů
bsuna před 2 hodinami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
wimra před 6 hodinami
Hrnkový retro makovec s jablky
t.eliss před 7 hodinami
Chleba z červené čočky (vhodný pro diabetiky typu 2)
janabkcz před 7 hodinami
Fazolový guláš s klobáskou
Bohdan před 7 hodinami
Suroviny:
nudličky sojové,
cibule,
paprika čerstvá červená,
mrkev,
česnek,
omáčka sojová,
jíška tmavá instantní,
koření gulášové,
paprika sušená sladká,
majoránka,
vegeta,
pepř mletý,
olej
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.