Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 6 - 8 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 943 kJ / 703 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,80 g |
| Tuky | 40,39 g |
| Vláknina | 14,73 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Sodík | 6,43 g |
| Sůl | 16,35 g |
| Sacharidy | 34,99 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hrnci rozpustíme máslo a zpěníme na něm cibuli, cca 5 minut.
Krok 2: Vmícháme česnek, brambory a špenát.
Krok 3: Do hrnce nalijeme vodu a vložíme do ní kostku masoxu.
Krok 4: Osolíme, opepříme.
Krok 5: Promícháme a přivedeme k varu.
Krok 6: Jakmile dosáhneme varu, snížíme teplotu a necháme vařit cca 15 minut, dokud nejsou brambory měkké.
Krok 7: Sundáme z plotny a ponorným mixerem rozmixujeme dohladka.
Krok 8: Vmícháme nastrouhaný sýr a podáváme.
Zveřejněno 18. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová polévka se sýrem a bramborem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oP5N
Moje poznámka
Špenátová polévka se sýrem a bramborem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oP5N
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno 17. 10. 2025 18:14:00
Rybí závitek z makrely
Přidáno 17. 10. 2025 18:01:29
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno 17. 10. 2025 17:53:01
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno 17. 10. 2025 17:37:31
Těstoviny s kuřecím masem a rajčaty
Přidáno 17. 10. 2025 17:33:02
Koláčky s tvarohem a kiwi
Přidáno 17. 10. 2025 17:30:31
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Celerová pomazánka à la humr
Tonja před 30 minutami
Skoro rybí salát z květáku
Tonja před 39 minutami
Budapešťská pomazánka
Tonja před 58 minutami
Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“
Tonja před 1 hodinou
Zelný salát s fenyklem
Tonja před 1 hodinou
Hovězí guláš
dejvi01 před 1 hodinou
Salát z hlívy ústřičné
Tonja před 1 hodinou
Čokoládová bábovka
ulrivhv před 1 hodinou
Pórková polévka s bramborem a kroupami
poirotka před 1 hodinou
Chicken Vindaloo
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 3 hodinami
Tématické fráze:
špenátová polévka se smetanou a bramborem,
spenatova veganska polevka,
spenatovo bramborova polevka se syrem,
špenátová polévka se zakysanou smetanou a brambory,
mrkvova polevka s brambory a spenatem,
polévka bramborovo špenatova,
špenátová omáčka z vařeným bramborem,
bramborovo-špenátová polévka
Suroviny:
máslo,
cibule,
česnek,
brambory,
masox,
voda,
sůl,
pepř,
špenát mražený,
sýr eidam
Komentáře (2)