Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 6 - 8 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 943 kJ / 703 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,80 g |
| Tuky | 40,39 g |
| Vláknina | 14,73 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Sodík | 6,43 g |
| Sůl | 16,35 g |
| Sacharidy | 34,99 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hrnci rozpustíme máslo a zpěníme na něm cibuli, cca 5 minut.
Krok 2: Vmícháme česnek, brambory a špenát.
Krok 3: Do hrnce nalijeme vodu a vložíme do ní kostku masoxu.
Krok 4: Osolíme, opepříme.
Krok 5: Promícháme a přivedeme k varu.
Krok 6: Jakmile dosáhneme varu, snížíme teplotu a necháme vařit cca 15 minut, dokud nejsou brambory měkké.
Krok 7: Sundáme z plotny a ponorným mixerem rozmixujeme dohladka.
Krok 8: Vmícháme nastrouhaný sýr a podáváme.
Zveřejněno 18. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová polévka se sýrem a bramborem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oP5N
Moje poznámka
Špenátová polévka se sýrem a bramborem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oP5N
Nejnovější recepty
Salát z pečených rajčat
Přidáno před 10 hodinami
Rýžová kaše s jablky
Přidáno před 17 hodinami
Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami
Přidáno před 17 hodinami
Cheesecake podle Míši Landové
Přidáno před 21 hodinami
Burek z rýžového papíru
Přidáno před 22 hodinami
Bazalkové pesto s parmezánem
Přidáno 1. 9. 2025 21:09:47
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plovdivské maso
Andyzvesnice před 8 hodinami
Pekáček s cuketou
Andyzvesnice před 8 hodinami
Trenčiansky párek s fazolí po domácku
Andyzvesnice před 8 hodinami
Vepřové ragú na víně a zelenině
Andyzvesnice před 8 hodinami
Houbová omáčka a la kulajda
Andyzvesnice před 8 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
VPetr před 8 hodinami
Svíčková na smetaně
luciehorakova148 před 8 hodinami
Krkovička po farářsku
Olympus před 9 hodinami
Salát z červené řepy, cibule a jogurtu
Eva z HK před 9 hodinami
Nejlepší litý perník
Noumik před 9 hodinami
Tématické fráze:
špenátová polévka se smetanou a bramborem,
spenatova veganska polevka,
spenatovo bramborova polevka se syrem,
špenátová polévka se zakysanou smetanou a brambory,
mrkvova polevka s brambory a spenatem,
polévka bramborovo špenatova,
špenátová omáčka z vařeným bramborem,
bramborovo-špenátová polévka
Suroviny:
máslo,
cibule,
česnek,
brambory,
masox,
voda,
sůl,
pepř,
špenát mražený,
sýr eidam
Komentáře (2)