Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 120 kJ / 29 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,94 g |
Tuky | 0,17 g |
Vláknina | 1,96 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 5 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 5,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Porce kapra osolíme, posypeme kořením, pokapeme citronovou šťávou a necháme odležet. Na rozpáleném oleji opečeme kapra obaleného v mouce, vyjmeme, dáme stranou a držíme v teple.
Krok 2: Na výpek dáme nakrájenou zeleninu a dusíme chvíli tak, aby zůstala křupavá (asi 10 minut).
Zveřejněno 8. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr s dušenou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k72K
Moje poznámka
Kapr s dušenou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k72K
Nejnovější recepty
Čokoládové muffiny
Přidáno před 10 hodinami
Kinder mléčný řez se šlehačkou a kondenzovaným mlékem
Přidáno před 17 hodinami
Sýrová tortilla à la garlic bread
Přidáno před 18 hodinami
Toast s vajíčkem a anglickou slaninou
Přidáno 10. 5. 2025 21:05
Brokolicový chlebíček s cottagem
Přidáno 10. 5. 2025 18:39
Linecké sušenky s čarodějnickým tématem
Přidáno 10. 5. 2025 17:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pesto z medvědího česneku
MartaStehlikova před 3 hodinami
Hrachová polévka II.
Kajkajak před 3 hodinami
Jelení kostky na pepři z pomalého hrnce
LenkaHor před 4 hodinami
Makovec s povidly a pomerančem
Ilias před 4 hodinami
Pudinkovo-tvarohové polštářky
poirotka před 5 hodinami
Boloňská omáčka
poirotka před 5 hodinami
Zeleninová polévka vařená opačně
poirotka před 5 hodinami
Rychlá meruňková buchta
petra.tumova před 5 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Knota před 5 hodinami
Řecké brambory s řapíkatým celerem
Alicia8 před 6 hodinami
Tématické fráze:
kapr se zeleninou,
kapr recepty,
kapr na zelenine,
kapr recept,
recepty na kapra,
recept na kapra se zeleninou,
dietni kapr,
recept kapr na zelenině,
zelenina recepty,
dušená zelenina recept,
recept na kapra,
kapr se zeleninou recept,
kapři co mám ráda recepty,
recept kapr se zeleninou,
dušená zelenina s kaprem,
dušený kapr,
ryba s dušenou zeleninou,
kapr ze zeleninou,
kapr se zeleninou recepty,
dušený kapr recepty
Suroviny:
kapr,
koření na ryby,
cibule,
paprika čerstvá zelená,
cuketa,
rajče,
sůl,
pepř,
šťáva citronová,
olej,
mouka hladká
Komentáře (6)