Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 486 kJ / 355 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,18 g |
| Tuky | 19,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 9,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 3. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátovo-tvarohové noky se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plR6
Moje poznámka
Špenátovo-tvarohové noky se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plR6
Nejnovější recepty
Polévka z tomatového pyré s vločkami
Přidáno před 5 hodinami
Bulgur se zeleninou s pečenou dýní a volskými oky
Přidáno před 19 hodinami
Tvarohová pomazánka s tvarůžky a pórkem
Přidáno před 20 hodinami
Polévka z červené čočky s kurkumou
Přidáno 27. 2. 2026 12:46:07
Sedlácká bída s domácími fleky
Přidáno 27. 2. 2026 08:01:02
Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové
Přidáno 27. 2. 2026 07:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šunkofleky
Dagmardagmar před 23 minutami
Kynutý pletenec s ořechovou nebo makovou náplní - pečený ve formě
ferda30 před 34 minutami
Mini langoše ze zakysané smetany
Jitinka před 38 minutami
Vepřové nebo hovězí maso v kapustě
Stefi.f před 57 minutami
Vepřové nudličky po asijsku z dostupných surovin
Stefi.f před 59 minutami
Babiččina podmáslanka
Glapet před 1 hodinou
Kuřecí křidýlka v medové marinádě
mrazule před 1 hodinou
Fazolky ze školky
mafinka888 před 1 hodinou
Salát z ředkviček
sikulka7 před 1 hodinou
Quiche se šunkou a brokolicí
Suffran před 1 hodinou
Tématické fráze:
noky se syrem,
tvarohové noky,
tvarohové noky se spenatem,
recept na špenátové noky,
špenátové noky,
recept tvarohovo-špenátové krokety,
špenátové noky s s tvarohem,
recepty tvarohové noky,
špenátové noky s tvarohem,
spenátovomrkvové placičky,
recept na tvarohové noky,
tvarohové kuličky se spenate,
špenátovo-tvarohové knedlíčky,
jak spotřebovat tvaroh,
špenátové tvarohové,
láda hruška tvarohové kuličky
Suroviny:
špenát,
tvaroh,
vejce,
sůl,
česnek sušený,
máslo,
parmazán
Komentáře (8)