Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu
Špagety patří k vděčným jídlům. Jsou rychle hotové a ve spojení například se žampiony, špenátem a smetanou i velice chutné. Bezmasé jídlo, jemuž dodává chuť uzené tofu a slaná niva, si jistě najde místo ve vaší kuchyni.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 085 kJ / 259 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,24 g |
Tuky | 17,36 g |
Vláknina | 6,36 g |
Cholesterol | 54 mg |
Sodík | 135 mg |
Sůl | 0,55 g |
Sacharidy | 13,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 5. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3PYQ
Moje poznámka
Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3PYQ
Nejnovější recepty
Jedlé balíky slámy
Přidáno před 17 hodinami
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Vanilkový máslový korpus
Přidáno 21. 10. 2025 13:00:02
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno 21. 10. 2025 11:35:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybí filé v těstíčku
Sahula před 1 hodinou
Jablečná polévka
Kajkajak před 3 hodinami
Lasagne se sójovým masem
FranTisket před 6 hodinami
Buchta z jogurtu
iva.satkova před 6 hodinami
Jablkový závin pro chlapy
Noumik před 7 hodinami
Šunkofleky II
Honza62 před 7 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
ZboSy před 7 hodinami
Holandský řízek
Kristina1 před 7 hodinami
Srdíčka na smetaně
brtna před 11 hodinami
Rozstřelení ptáčci z vepřového masa
Martas6 před 11 hodinami
Tématické fráze:
špagety se žampiony,
tofu se spenatem a spagetami,
spagety s tofu,
recepty s uzeným tofu,
tofu se spenatem,
recept s uzeným tofu,
špagety s žampióny,
spagety se spenatem,
recepty ze žampionů,
tofu recept,
recept na špagety se špenátem,
recepty s uzeným z tofu,
úzene tofu se spagetama,
špenát a žampiony recept,
špagety se špenátem a uzeninou,
žampiony se špagetami
Suroviny:
těstoviny špagety,
tofu uzené,
žampióny,
špenát,
pórek,
česnek,
smetana ke šlehání,
sýr niva,
máslo,
sůl,
bazalka čerstvá
Komentáře (3)