Quinoa-pohankový koláč s rozinkami a goji

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Doba přípravy 100 min Doba přípravy: 100 min

100 min (100 min příprava)

Quinoa-pohankový koláč s rozinkami a goji

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4

50 g 50 g pohanky lámanky

50 g 50 g Quinoa

550 ml 550 ml sušeného rýžového nápoje Zajíc

25 g 25 g Quinoa vloček

25 g 25 g rýžových vloček

5 5 čajových lžiček javorového sirupu

1 1 vajíčko

hrst hrst rozinek

hrst hrst sušené goji (kustovnice čínská)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 787 kJ / 905 kcal
Bílkoviny	47,13 g
Tuky	25,49 g
Vláknina	20,50 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	384 mg
Sůl	0,22 g
Sacharidy	111,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku lámanku a quinou rozmícháme v 300 ml rýžového nápoje Zajíc a dáme vařit na kaši. Necháme vychladnout. Krok 2: Rozinky a Goji si na několik minut namočíme do teplé vody (každé zvlášť). Krok 3: Do kaše přimícháme rýžové a quinoa vločky, 1 vajíčko, javorový sirup, rozinky a nabobtnalou goji. Přidáme 25o ml rýžového nápoje Zajíc a vše pořádně promícháme. Krok 4: Nalijeme na plech vystlaný pečícím papírem a dáme do trouby vyhřáté na 230 stupňů.
Pečeme 35-40 minut. Krok 5: Uvedené množství bylo na plech cca 20 x 20 cm.

Pohanku lámanku a quinou rozmícháme v 300 ml rýžového nápoje Zajíc a dáme vařit na kaši. Necháme vychladnout.
Rozinky a Goji si na několik minut namočíme do teplé vody (každé zvlášť).
Do kaše přimícháme rýžové a quinoa vločky, 1 vajíčko, javorový sirup, rozinky a nabobtnalou goji. Přidáme 25o ml rýžového nápoje Zajíc a vše pořádně promícháme.
Nalijeme na plech vystlaný pečícím papírem a dáme do trouby vyhřáté na 230 stupňů.
Pečeme 35-40 minut.
Uvedené množství bylo na plech cca 20 x 20 cm.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 10. 2015

Poznámka autorky Johanka128

Vločky se dají zaměnit i za pohankové, jáhlové, mléko třeba za mandlové nebo pohankové, javorový sirup nahradit agave, jen to bude mít trochu jinou chuť. Stejně tak ovoce se dá nahradit jiným.

V této variantě je koláč vynikající na snídani, ale samozřejmě se dá jíst kdykoliv během dne:-) Je poměrně sytý.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Quinoa-pohankový koláč s rozinkami a goji

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Gogy

Quinoa s rozinkami a karamelizovanou cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram

Datlové raw tyčinky s goji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

dvori 10 min

Otrubové sušenky s goji (Dukanova dieta)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lilith-Isa

Banánový koktejl s goji

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Maemi 5 min

Marmeláda z rakytníku/goji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaromira18 45 min

Domácí goji marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 80 min

Brambory zapečené s mletým masem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 75 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 20 min

Domácí burger pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Johanka128 40 min

Topinky se salámovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Johanka128 30 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Koláče a buchty

Snídaně
Svačina
Bezlepkové recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Pečení
Vaření
Sváteční recepty

Moje poznámka

Quinoa-pohankový koláč s rozinkami a goji

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Gogy

Náhodný recept

Opečený toast s houbami, ořechy a tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

veganotic

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem

Přidáno před 47 minutami

Placka z cukety s příchutí máty

Přidáno před 1 hodinou

Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle

Přidáno před 3 hodinami

Muffiny z rýžové mouky

Přidáno před 18 hodinami

Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou

Přidáno před 22 hodinami

Grilovaný lilek se zeleninou

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Johanka128 19. 10. 2015 13:56

jar11: Tam není nic takového potřeba, ani mouka tam není třeba. Do trouby se to vkládá ve formě kaše a krásně se to upeče.

jar11 19. 10. 2015 13:36

docela zajímavý recept, ale žádný kypřící ani soda??

Johanka128 přidala nové fotografie! 18. 10. 2015 09:22

Přečtěte si

Jak uvařit rýži, aby zůstala sypká? Máme několik možností, jak ji připravit Hodnocení 4×

Jak uvařit rýži, aby zůstala sypká? Máme několik možností, jak ji připravit

Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

KVÍZ: Jak moc se vyznáte v hláškách Zdeňka Pohlreicha z pořadu Ano, šéfe!? Otestujte si své znalosti a pobavte se

Šťavnaté buřty na pivě: Chutnají tak skvěle, že si je připravíte klidně i bez táboráku a jejich vůně přiláká i sousedy

Jak správně vybrat maso na vánoční stůl? Nákup i skladování masa s námi hravě zvládnete

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

10 rad při cestování v letadle: Buďte před svým prvním letem připraveni

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Jak na dokonalé smažené cibulové kroužky: V pivním těstíčku podle tohoto receptu jsou úplně nejkřupavější

18 foto
Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketové Míša řezy

knihomolka před 33 minutami

Krevety na česnekovém másle s těstovinami linguine

AndreaAbb před 53 minutami

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

KamiF před 55 minutami

Kynuté těsto na štrúdl

Oberursel před 1 hodinou

Kuře à la bažant

jiripalecek68 před 2 hodinami

Normandská jelítka

Sonami před 2 hodinami

Jednoduchý domácí chleba Videorecept

Jednoduchý domácí chleba

Sonami před 2 hodinami

Bublanina III

Kattyy před 2 hodinami

Bulgurové placky s lilkem (kibbeh)

TondaJ před 2 hodinami

Masové knedlíčky v rajské omáčce

Sharkie před 4 hodinami

Tématické fráze:
quinoa recepty, pohankový koláč, recepty z quinoa, quinoa s tvarohem, goji recept, quinoa recept, recepty quinoa, koláč s rozinkami, vlocky quinoa recepty, pohankový sirup, kolac vločky quinoa, recept pohankový jablečný koláč s tvarohem, goji recept jak jíst, dá se quinoa nabobtnat, formy použití quinoa, quinoa levne, tncz nova

Suroviny:
pohanka lámanka, quinoa, nápoj sojový zajíc, quinoa, vločky rýžové, sirup javorový, vejce, rozinky, goja

Naposledy jste si prohlédli

Quinoa-pohankový koláč s rozinkami a goji

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128 100 min

Quinoa-pohankový koláč s rozinkami a goji

Suroviny pro 4

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

18 foto
Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský