Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Kuřecí plátek pašerák (dietní)

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bohunka.T Bohunka.T

Snadný

Kuřecí plátek pašerák (dietní)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie300 006 kJ /
71 704 kcal
Bílkoviny16 311,58 g
Tuky712,87 g
Vláknina4,60 g
Cholesterol 38,50 g
Sodík 38,63 g
Sůl98,30 g
Sacharidy9,32 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso mírně naklepeme a okořeníme (já dala koření na kuře). Krok 2: Na rozpáleném oleji osmahneme z obou stran, na každý opečený plátek dáme lžičku hořčice a rozetřeme, posypeme drobně pokrájenou cibulkou a dáme 2 plátky sýra. Krok 3: Malinko podlijeme vodou a přiklopíme, dusíme cca 10 min na mírné teplotě. K masu podáváme vařené brambory ve slupce a zeleninu.
Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 4. 2012

Poznámka autorky Bohunka.T

1 porce 200g brambor vařených ve slupce

1 porce i s přílohou je asi cca 1577kj

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (75× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí plátek pašerák (dietní)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GgmQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí plátek pašerák (dietní)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GgmQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Bohunka.T Bohunka.T 5. 1. 2016 23:11
Monika:jsem rada, že chutnalo:-p;-)

Monika 5. 1. 2016 20:17
Náš dnešní oběd. Velké díky tomu, kdo vymyslel tento skvost ! Já po otestování plátků dala do hrnce s trošičku oleje, máslem a poslu la vodou. Všichni se olizovali. :-K

Lucka 15. 1. 2013 15:10
To neni pašerák ... :-/

ZuzkaMladkova 22. 6. 2012 11:20
pašeráka děláme často, máme ho rádi, já na něj dávám ještě šunčičku:-p:yes:

Dana61 4. 4. 2012 11:43
hezký pašeráček:-D:yes: chutě se nepřebíjejí:-p

Anna Kocikova Anna Kocikova 2. 4. 2012 15:20
Hezká bašta s príma názvem;-):-p+:yes:

jirholu jirholu 1. 4. 2012 13:33
Plátek je pašerák i pašák :-p;-) +:yes:

blanka.praha blanka.praha 1. 4. 2012 11:57
vypadá to lákavě :-)
;-);-):-p:-p:yes:

nofrona 1. 4. 2012 11:39
:-p:-p:yes:

rebeka rebeka 1. 4. 2012 11:11
:-p jen ho tak nějak propašovat skrz sklo:-//:-8:-D:-D;-):yes:

Bohunka.T Bohunka.T přidala nové fotografie! 1. 4. 2012 11:01

Kuřecí plátek pašerák (dietní)

Kuřecí plátek pašerák (dietní)

Kuřecí plátek pašerák (dietní)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pašerák recept, vepřový plátek pašerák, dietní kuřecí plátky, pašerak, kureci platek, vepřovy pašerak, recept pašerák, kuřecí prsíčka recepty dietní, koření pašerák, pašerák z kuřecího masa, dietní kuřecí prsíčka, kuřecí plátky, kuřecí plátky dietní, maso paserak, dietní vepřové plátky, pašeráci recept, recepty paserak, kuřecí maso pašerák, recept na paseraka, dietní kuřecí plátky recept

Suroviny:
prsa kuřecí, cibule, hořčice, sýr, olej olivový, koření

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]